小学体育课跳绳教案模板范文.pdf

小学体育课跳绳教案模板范文

小学体育课跳绳教案模板范文

一、教学目标：

1.了解跳绳的基本动作和技能

2.提高学生的跳绳技能和身体协调性

3.培养学生身体素质和团队精神

二、教学重点：

1.学生掌握跳绳的基本技能

2.提高学生的跳绳速度和稳定度

三、教学难点：

1.学生如何跳出不同的花样

2.学生如何技术更加精湛，形态更美观

四、教学内容：

1.跳绳的基本技能：单人跳、双人跳、交叉跳、鱼跳、扭

臀跳等

2.跳绳的花样：

（1）单人跳：交叉跳、连续跳、高抬腿跳、一只脚跳、

后仰跳等。

（2）双人跳：左右手跨跳、扭臀跳、跳转跳、想我跳

等。

（3）团体跳：蛇形跳、串珠跳、井字跳等

五、教学方法：

1.小组比赛

教师分配学生成为若干个小组，以时间为限，每组跳绳数

量最多的获胜。

2.倒计时比赛

每队跳绳30秒钟，计数，完成跳绳数量多的队伍获胜。

3.团队合作比赛

分为若干个小组，每个小组内分为三个队员，队员依次跳

绳，完成跳绳之后将跳绳子传到队员手中，完成一次传递加一

分，时间限制五分钟，完成传递次数最多的小组获胜。

六、教具

跳绳

七、教学过程

1.预习导入

教师播放视频，展示高手们的跳绳表演，引导学生学习跟

进那款JumpRope热搜。

2.学生操作

（1）单人跳绳

教师模拟，学生一边观察一边模仿跳绳动作。

（2）双人跳绳

教师依据配对情况，安排学生跳绳操作。

（3）团体跳绳

游戏化的方式培养学生的团队协作能力，教师组织学生成

为小组跨越玩耍、金鸡摆摆等跳绳游戏，让学生在愉悦、轻松

的氛围中提高思维能力和反应速度。

3.学习总结

教师总结并赞扬优秀的表现，鼓励学生保持练习。素质教

育教师要借跳绳活动的契机，集中培养学生的自我意识、自尊

心和建立正确的人生观、价值观。

八、注意事项：

1.注意教学内容的安全性

2.正确引导学生培养跳绳技能，避免盲目跳绳，引起不良

后果。

3.鼓励学生积极参与，发扬团队精神。

九、延伸拓展

跳绳是一项运动，这并不代表它只是游戏，从跳绳中拉开

大众和体育之间的距离，学生们了解到了体育见学和文字阅读

之间的普适性联系，学生们通过跳绳锻炼身体，体会到运动与

健康的美好，而跳绳技巧的掌握，也培养出学生的纪律性和思

维能力，不仅是以一种跳绳的方式来消耗精力，更是一种锻炼

身心的方式。教育并不是一定要紧张而严肃的，跳绳教育也可

以自由而轻松。