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篮球综合考核方案

简介

篮球综合考核方案是一种评估体育运动员在篮球比赛中表现的方法。它包括了多个项目，主要目的是检验运动员的篮球基本功、协作能力、身体素质和心理素质等。该方案适用于各级篮球竞赛和体育院校招生考试等场合。

项目

篮球综合考核方案一般包括以下项目：

1.技术运用

在规定时间内，运用技术完成传球、运球、投篮等基本操作，并根据教练的指令完成相应技术动作。

2.球场跑动

在规定时间内，完成前后移动、左右移动、快速冲刺、跳跃等动作，并根据教练指令进行相应动作。

3.技术应用

在规定时间内，进行抢断、盯人、突破等比赛中常用技术动作，并完成所需的比分。

4.身体素质

完成双腿跳远、引体向上、仰卧起坐等指定的身体素质项目，以此检测运动员身体素质的强弱。

评分标准

根据运动员在各项目中的表现情况，进行综合评分。具体评分标准如下：

技术运用

每个动作完成得当得1分，最高10分

技术动作错误得0分

球场跑动

根据完成的动作，对应不同的得分，最高10分

技术应用

根据完成的技术动作，及时得分，最高10分

身体素质

根据完成的项目，对应不同的得分，最高10分

总结

篮球综合考核方案是对于篮球运动员进行评估的一个较为综合的方法，它能够全面地调查和检测人员在篮球运动中的技巧、协调性、身体机能以及他们的心理素质等各个方面。所以，它在篮球竞赛和赛事招生试中得到了广泛的应用。