- 1、本文档共54页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
Word
PAGE
PAGE1
小学体育教案
小学体育教案
作为一名教师,时常会需要准备好教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那要怎么写好教案呢?下面是我整理的小学体育教案,欢迎大家分享。
小学体育教案1
一、教材分析(地位与作用)
《高中体育与健康课程》是xxx出版必修教材第XX章第XX个课题。在此之前,学生们已经学习了XX,这为过度到本课题的学习起到了铺垫的作用。因此,本课题的理论、知识是学好以后课题的基础,它在整个教材中起着承上启下的作用。
通过本节课学习,主要使学生掌握xxx知识,了解xxx内容,培养学生的xxx能力。
二、教学目标
根据本教材的结构和内容分析,结合着XX年级学生
他们的认知结构及其心理特征,我制定了以下的教学目标:
1.认知目标:通过本堂课的学习使学生充分认识到运动中肌肉痉挛多发的原因,并且能够通过学习利用体育理论知识减少肌肉痉挛的发生。
2.技能目标:通过学习让学生能够利用所学知识减少肌肉痉挛的发生。
3.情感目标:使学生提高对体育理论课的重视,建立正确的健康观念。
三、学情分析
本课教学对象为高中一年级学生,他们正处于青春发育期求知欲强,很容易接受一些新的事物,但是他们在体育理
论知识上还略有欠缺。所以在满足学生求知欲的同时也要通过理论知识减少他们在体育运动中的损伤。通过本堂课的学习学生在今后的体育锻炼中减少肌肉痉挛的发生。从而达到学习的效果。
四、教学的重难点
本着XXX新课程标准,在吃透教材基础上,我确定了以下教学重点和难点。
教学重点:
教学难点:
为了讲清教材的重难点,使学生能够达到本课题设定的教学目标,我再从教法我学法上谈谈。
五、教学方法的运用
(1)说教法。
我主要采用了以下的教学方法:
1.直观演示法:利用图片等手段进行直观演示,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,促进学生对知识的掌握。
2.活动探究法:引导学生通过创设情景等活动形式获取知识,以学生为主体,使学生的独立探索性得到了充分的发挥,培养学生的自觉能力、思维能力、活动组织能力。
3.集体讨论法:针对学生提出的问题,组织学生进行集体和分组语境讨论,促使学生在学习中解决问题,培养学生团结协作的精神。
由于本课题内容与社会现实生活的关系比较密切,学生已经具有了直观的感受,可以让学生自己阅读课本并思考,例举社会上存在的一些有关的经济现象,在老师的指导下进行讨论,然后进行归纳总结,得出正确的结论。这样有利于调动学生的积极性,发挥学生的主体作用,让学生对本框题知识的认知更清晰、更深刻。
(2)说学法
这节课在指导学生的学习方法和培养学生的学习能力方面主要采取以下方法:思考评价法、分析归纳法、自主探究法、总结反思法。
六、实验及教具:黑板、多媒体等
七、说教学过程
在这节课的教学过程中,我注重突出重点,条理清晰,紧凑合理,各项活动的安排也注重互动、交流,最大限度的调动学生参与课堂的积极性、主动性。
1.导入新课:(2~3分钟)
同学们你们在体育运动中发生过损伤吗?那么那种损伤最疼,最不好处理,并且它疼痛时间短且剧烈疼痛特别是在游泳的时候。——肌肉痉挛。那么为什么会发生肌肉痉挛呢?它的处理方法是什么?好的带着这些问题进入今天的主题。
2.讲授新课:(35分钟)
(一)定义:指肌肉发生不自主的强直收缩所表现出的一种现象。多见于小腿腓肠肌,足底的屈拇肌和屈趾肌。
(二)原因:
1.寒冷刺激,主要是因为肌肉的兴奋性升高,肌肉做强直收缩。(游泳时准备活动不充分会常发生。)
2.电解质丢失过多。主要发生在高温环境下做剧烈运动,而导致血液中的钙,镁离子浓度下降。
3.肌肉连续过快收缩而放松不足。主要是运动时间常导致肌肉收缩过快而和肌肉放松准备没有协调。
4.疲劳。主要是肌肉常时间的运动导致大量的酸性代谢物的堆积,乳酸不断地对肌肉产生刺激。特别是在疲劳情况下进行剧烈运动或突然紧张发力是更容易引起。
(三)症状
肌肉僵硬,疼痛难忍,还有关节的伸屈功能障碍。
(四)处理办法
1.牵拉,肌肉痉挛时以相反的方向持续牵拉痉挛肌肉,用力缓慢,均匀,禁用
您可能关注的文档
最近下载
- 高中物理讲义.pdf VIP
- 福禄克Fluke MDA-510 和 MDA-550 电机驱动分析仪MDA-550 MDA-510 安全须知.pdf
- 2023-2024学年七年级上期期中语文试题(含答案) .pdf VIP
- 精品在线课程汇报定稿.ppt
- 爱祖国爱家乡爱母校.pptx VIP
- 秋天的快乐PowerPoint演示文稿.pptx
- 25题技术架构师岗位常见面试问题含HR问题考察点及参考回答.pdf VIP
- 浙江省湖州市2023-2024学年高一上学期期末考试语文试题 Word版含解析.docx
- 企业性质(科斯).doc VIP
- 2023年软考初级信息系统运行管理员历年经典真题及解析part.docx
文档评论(0)