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卒中;;世界卒中日;世界卒中日。;;什么是脑卒中;什么是脑卒中？;;世界卒中组织最新指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，公众了解导致卒中发生的各种危险因素，并通过身体力行、主动预防，全社会共同构筑防控卒中的健康长城，是我国卒中防控事业长足进步的最根本策略和方针。;脑卒中的危害;脑卒中的危害。;易患脑卒中人群;;脑卒中预兆
研究发现脑卒中常见预兆依次为：
头晕，特别是突然感到眩晕。
肢体麻木，突然感到一侧面部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。
暂时性吐字不清或讲话不灵。
肢体无力或活动不灵。
与平时不同的头痛。
不明原因突然跌倒或晕倒。
短暂意识丧失或个性和智力的突然变化。
全身明显乏力，肢体软弱无力。
恶心呕吐或血压波动。
整天昏昏欲睡，处于嗜睡状态。
一侧或某一侧肢体不自主地抽动。
双眼突感一时看不清眼前出现的事物。;如何脑卒中预防;包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯，和其他可能导致卒中的疾病等。;4、控制好血脂;;;健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。;卒中
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