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高血压的预防及治疗

演讲人：03-24

CONTENTS

•高血压基本概念与认识

•家庭护理与日常生活调养

•食疗与药膳推荐方案

•保健预防措施部署

•患者在家庭中进行自我调养指

导

•相关临床工作人员培训与交流

平台搭建

01

高血压基本概念与认识

高血压定义及分类

高血压定义

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点的临床综合征，通常收缩压

≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

高血压分类

根据血压升高的程度，高血压可分为1级、2级和3级；根据合并危险因素、靶器

官损害及临床并发症等情况，又可分为低危、中危、高危和极高危等不同层级。

发病原因及危险因素

发病原因

高血压的发病原因复杂多样，包

括遗传因素、环境因素、生活习

惯、药物影响等。

危险因素

高血压的危险因素包括高盐饮食、

肥胖、缺乏运动、过量饮酒、长

期精神紧张等。

临床表现与诊断依据

临床表现

高血压患者可能出现头痛、头晕、心

悸、胸闷、视力模糊等症状，但部分

患者也可无明显症状。

诊断依据

高血压的诊断主要依据血压测量结果，

同时结合患者的病史、体格检查及相

关实验室检查进行综合判断。

误区澄清与重要性强调

误区澄清

澄清公众对高血压认识的误区，如“高血压不是病”、“没有症状就不需要治疗”

等错误观念。

重要性强调

强调高血压对心、脑、肾等靶器官的危害，以及早期发现、早期治疗的重要性，

提高公众对高血压防治的重视程度。

02

家庭护理与日常生活调养

家庭环境优化建议

保持室内空气清新

经常开窗换气，避免室内空气污浊，有助

于降低血压。

维持适宜温度

保持室内温度适宜，避免过冷或过热对血

压的影响。