大学生心理健康教育第三章 大学生心理健康教育的人格基础.pptVIP

第三章大学生心理健康教育的人格根底

星座解析性格你有没有觉得身边人的性格各不相同，独一无二呢？你相信根据人的出生年月区分的十二星座能够预测人的性格么？看看下面有没有和你相合的描述吧！白羊座：不到黄河不死心金牛座：百忍成金牛双子座：神又是他鬼又是他巨蟹座：母性的代表狮子座：信自己的太阳

处女座：一切都要最好天秤座：用自己的尺去衡别人的度天蝎座：最记仇的星座射手座：最紧要好玩摩羯座：船头惊鬼船尾惊贼水瓶座：天天新款日日不同双鱼座：沉溺在廉价的伤感世界所有星座图标来自：

〖案例导入〗案例：成绩优秀，但难以和室友相处的大学生小林。分析：临床心理学的大量研究发现，同样的压力、打击等精神刺激发生在不同人格特征的人身上时，他们的表现、程度、结果却各不相同。人格在这个过程中起到中介作用，也就是说，人格是通过影响一个人对压力事件的反响而对心理健康产生影响的。人格和人的身心健康、精神疾病有密切的关系，健全的人格是心理健康的根底。

【内容提要】人格与健全人格人格类型与心身健康大学生的人格特点与心理健康教育

第一节人格与健全人格人格及其特征健全人格的思想健全人格与心理健康

一、人格及其特征人格的含义人格是个体在行为上的内部倾向，它表现为个体适应环境时在能力、气质、性格、需要、动机、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织〔黄希庭，2002〕。人格的特征〔一〕整体性；〔二〕稳定性；〔三〕独特性；〔四〕社会性。

二、健全人格的思想〔一〕健全人格的模式Maslow的“自我实现者〞模型Allport的“成熟者〞模型Rogers的“功能充分发挥者〞模型Fromn的“创发者〞模型Kelly的“有效构念者〞模型Perlz的“立足现实者〞模型

〔二〕健全人格的特征概括一是内部心理和谐开展。二是能够正确处理人际关系，开展友谊。三是能够把自己的智慧和能力有效地运用到能获得成功的工作和事业上。

专栏：我国传统文化中的理想人格思想

三、健全人格与心理健康健全人格是心理健康的根底。人格乃是遗传与环境交互作用的结果，一个人的人格不仅会影响其对待事情、对待他人的观念和态度，而且这也将反过来影响个体的能力发挥、与人的关系，甚至是自身的心理健康。自觉控制感

第二节人格类型与心理健康A型人格类型与冠心病C型人格类型与癌症乐观主义与悲观主义

一、A型人格类型与冠心病A型人格，也叫A型行为模式，即易患冠心病的人格类型，是指个性急躁、求成心切、善进取、好争胜的一种性格。现在的研究认为：A型人格是一个多维度的结构，其中的某些因素被认为是导致冠心病的有毒元素，如“忙碌-投入因子〞等。与之相对应的B型人格的主要特征是：悠闲自得，不爱紧张，一般无时间紧迫感，不喜欢争强好胜，有耐心，能容忍等。

二、C型人格类型与癌症C型人格即癌症倾向性格，其心理和行为的特征是：很难公开表达自己的情绪，谨言慎行，常常自责，极怕失败；患病不肯求医，对人有戒心，没有很密切的人际关系；认命，生活无意义、无价值、无乐趣；和家人有很深的隔膜，不把心思向人倾诉，情绪不安时找不到倾诉的对象。C型人格会严重阻碍体内的免疫功能，使这种功能不能充分发挥抗癌的作用，致使癌细胞扩散。C型人格的研究提示我们，要注意培养自己乐观开朗的性格，多一些幽默感。

专栏：D型人格“D型人格〞的概念是荷兰学者Denollet于1996年提出来的，又被称为“忧伤人格〞，是一种独特的人格亚类，是消极情感与社会压抑的整合。消极情感和社会压抑这两种心理因素同时出现，会给心脏带来破坏作用。图片来自：

三、乐观主义与悲观主义乐观主义被定义为一种认为生活中通常发生好的事情而不是坏的事情的信念。乐观或悲观可以看作是一种人格变量。乐观主义者往往给自己设置更高的目标，并相信自己能够到达那些目标，此外也会体验到更多积极情感，报告较低的压力水平和较少的心身病症。由于乐观主义者更多使用问题解决等积极的应对策略；而悲观主义者在面临问题时更多采用自我分心等消极的应对策略，乐观的人格特点更有助于人们更好地应对生命中的危机和挑战。

第三节大学生的人格特点与心理健康教育大学生的人格特点大学生的不良人格及其调控大学生健全人格的自我修养

一、大学生的人格特点大学生在大学生活中逐渐适应其社会角色，不断扩大人际交往的范围，适应剧烈的学习竞争，他们的人格开展也因此受到影响。敢为性宜人性道德感开放性责任感务实性情绪性

二、大学生的不良人格及其调控大学生当中的一些常见不良人格品质偏激自卑孤僻嫉妒依赖原图片来自：

三、大学生健全人格的自我修养自立、自信、自尊、自强是大学生健康人格的四大根底，也是未来创造型人才的必备素质。〔一〕自立意识的培养〔二