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心理实践课心得体会500字(精选6篇)

心理实践课心得体会500字篇1

在还没学心理课的时候，我就对心理学有着一中莫名的感情，也说不清是怎

样的感情，反正就是有一股想把它学好的冲动，甚至希望自己能够从中找寻到属

于自己的一片天空。

通过几周的学习，我被它的科学性，真实性所折服，可以说它是实实在在存

在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相

互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然

枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视

野也开阔很多。心理学****于生活，又指导生活。

对于自己，首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，

自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，

不要让那些无名之火伤身;忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现;劳累

时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂

得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人。

通过学习心理课，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都发生了很大的

变化。开始学会如何去关心他人，处理事情时也考虑周到些。逐渐开始观察，理

解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及给予安慰，以缓解轻度的心理上的问

题。心理课的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，

在这个过程中，我也在不断得成长着。我很感谢许倪倪老师和心理课，是他们让

我懂得了许多多.心理学不仅让我了解了许多心理特点，也让我掌握了如何正确

对待周围的朋友，但最重要的是我学会了自我调整，失意的时候，悲伤的时候，

我会安慰自己：快乐其实很简单，只要我们放开胸襟，包容这个世界，我们的生

活会很超然，成功也会不求而遇;成功时，快乐时，也不要太自满，要学会居安

思危。

心理课能带给我们的也很有限，但更多的东西得靠我们自己去悟，去体会，

通过上心理健康课，让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力

所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们

为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。俗话说，在家靠父母，

出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的老师和同学就如同

我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自

己有了什么错失，应当坦白承认，切不可设词遮掩;有人责备劝导你的时候，要

存着谦卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但总要

彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多

得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能

多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。

最后这个学期的心理课也即将结束了，觉得时间过得很快，一转眼，我的大

学生活的十二分之一过去了，想想抓住了什么，后头一看并没有太多硕果。继续

努力吧，让自己做得更好!~

心理实践课心得体会500字篇2

一、认识了团体心理辅导及其优势

团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使

个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，

并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与

他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理

障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想

到这次是面对200多人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导

人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的

功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能

帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水平，同时又能帮助提高团体的整

体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心

理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。

二、掌握了团体心理辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要

做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产

生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的`情绪得到宣泄，然后一起探

讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾

听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。

三、游戏虽小，作用很大