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社会体育指导员考题

一、选择题

1、无论是进行社会体育活动的技能传授，锻炼指导还是进行社会体

育的组织管理，都应以原则为出发点和归宿。

A为提高社会科学文明程度服务

B为进一步完善公益事业服务

C为不断提高公民的体育理论水平服务

D为增强公民的身心健康服务

2、人们习惯把，礼节，仪式统称为礼仪节。

A风俗

B习惯

C文明

D礼貌

3、练习知道过程中，如果知道员的示范绕横轴运动时，最恰当的示

范面应是。

A位于锻炼着的侧向

B面向锻炼者

C背向锻炼者

D随意选择

4、下面的结构图示意的是。

连续联系固定间隙再连续练习

A持续练习法B连续重复练习法

C单次练习与间歇交替重复练习法

D间隙练习法

5、在左心房室口的瓣膜是。

A主动脉瓣

B二尖瓣

C三尖瓣

D肺动脉瓣

6、建立社会体育指导资格证书制度的法律依据是。

A《体育法》和《劳动法》

B《体育法》和《职业教育法》

C《劳动法》和《职业教育法》

D《体育法》和《教育法》

7、一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点应在人体

总重心附近部位上。

A运动轴左侧身体部位的重心附近部位上。

B运动轴右侧身体部位的重心附近部位上。

C运动轴两侧的身体部位的重心附近部位上。

D以上都不对

8、进行练习，不仅可使腰，高于安静时心率10%，低于110次/分

背，腹，腿部肌群得到锻炼，而且对提高人体的耐力和协调性有重

要作用。

A健身车

B跑步机

C划船机器

D台阶器

9、中老年人以健身为目的，运用间歇练习法时，间歇期心率恢复水

平，大体上应控制在。

A高于安静时心率10%，低于110次/分

B高于安静时心率20%，低于110次/分

C高于安静时心率30%，低于120次/分

D高于安静时心率40%，低于130次/分

10、实验研究证明，情绪与学习效率有密切关系，的学习成绩最好。

A无焦虑组

B低焦虑组

C中等焦虑组

D高焦虑组

11、肌肉的粘滞性与有关。

A练习环境的温度

B练习强度

C练习强度

D联系力度

12、人体靠着维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

A六大系统

B七大系统

C八大系统

D九大系统

13、年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到。

A150-160次/分

B160-170次/分

C170-180次/分

D180-190次/分

14、投掷练习者器械出手的速度称为。

A反应速度

B动作速度

C位移速度

D飞行速度

15、你从哪里来？的英文是。

Awheredidyoucomefrom?

Bwhereareyoufrom?

Cwhereisyoucomefrom?

Dwhereareyoucomefrom?

16、构成社会体育指导员职业道德的基本要求是。

A社会体育指导员的道德原则和规范，其自身的道德品质和道德实

践活动。

B社会体育指导员的道德原则和规范。

C社会体育指导员的道德品质和道德实践活动。

D社会体育指导员的道德规范，道德品质和道德实践活动。

17、指导员在对练习者实施保护时，正确的做法是。

A助力越大越好

B助力越小越好

C初学阶段助力应大些

D助力的时机应符合练习者的身体素质

22、下列哪种情形，用人单位可以依据《中华人民共和国劳动法》

解除其劳动合同，但必须提前30天以书面形式通知劳动者本人。

A严重违反劳动纪律或者用人单位规整制度的。

B劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不

能从事由

少22题

23、社会体育指导员在从业过程中用于表示慰问的礼仪用语是。

A失礼了

B让您受累了

C请多指教

D麻烦您了

25、安静时普通正常人的脉搏范围是次/分。

A50-100

B60-100

C10-100

D80-100

26、提高ATP-CP系统功能能力的训练持续时间，一般为。

A1-5秒

B5-15秒

C15-20秒

D20-30秒

27、为排除代谢疾病，可对中老年锻炼者进行血脂和的检查。

A血糖B血压C血尿素D血红蛋白

28、人体最重要的内