江苏省徐州市第二十二中学八年级体育 第10次课说课稿.docx

江苏省徐州市第二十二中学八年级体育第10次课说课稿

一、教学内容

本次课程为江苏省徐州市第二十二中学八年级体育第10次课，教材章节为《人体运动系统基础知识》。本节课主要内容包括：

1.骨骼和关节的基本结构及功能；

2.肌肉的基本组成、类型及作用；

3.运动系统在人体运动中的作用；

4.科学锻炼对身体运动系统的影响；

5.常见运动损伤的预防与处理。

二、核心素养目标

1.培养学生对人体运动系统的科学认识，提高学生的健康素养；

2.通过实践操作，培养学生运动系统的自我保护能力；

3.增强学生的团队合作意识，提高学生在体育活动中的沟通与协作能力；

4.培养学生科学锻炼的习惯，提升学生的运动能力与运动素养；

5.引导学生关注运动损伤的预防与处理，提高学生的安全意识。

三、教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握人体运动系统的基本结构和功能。具体包括：

-骨骼和关节的结构及其在运动中的作用，例如，了解骨骼支撑身体、保护内脏的作用，以及关节如何使身体部位灵活运动。

-肌肉的基本组成和类型，例如，区分骨骼肌、平滑肌和心肌的特点和功能，以及肌肉如何通过收缩产生力量。

-运动系统在人体运动中的整体作用，例如，理解运动系统如何与其他系统（如神经系统、循环系统）协同工作，完成各种运动动作。

2.教学难点

本节课的教学难点在于帮助学生理解运动系统的复杂性和科学锻炼的重要性。具体包括：

-肌肉收缩与运动之间的关系，难点在于学生可能难以理解肌肉如何通过收缩产生力量，并如何与骨骼和关节协同工作完成运动。例如，解释肌肉在跑步时如何通过交替收缩和放松产生前进的动力。

-运动损伤的预防与处理，难点在于如何让学生掌握正确的预防措施和受伤后的处理方法。例如，如何正确地进行热身和拉伸，以及如何在受伤后进行适当的康复训练。

-科学锻炼习惯的养成，难点在于如何让学生认识到长期坚持科学锻炼对身体健康的积极影响，并能够将理论知识应用到实际锻炼中。例如，如何制定合理的锻炼计划，以及如何保持锻炼的持续性和规律性。

四、教学资源

-软硬件资源：多媒体教学设备、人体运动系统模型、体育器材（如跳绳、哑铃等）

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、运动损伤预防与处理资料库

-教学手段：小组讨论、实践操作、案例分析、互动问答

五、教学过程

1.导入新课

同学们好，今天我们将开始一个新的课题——《人体运动系统基础知识》。在正式进入课程之前，我想请大家回想一下，我们在之前的课程中学过哪些与人体运动有关的知识？对了，我们学过骨骼、关节和肌肉。那么，这些部分是如何协同工作，使我们能够进行各种运动呢？今天，我们就来深入探究这个问题。

2.教学重点讲解

（1）骨骼和关节的基本结构及功能

请大家翻到教材的第XX页，我们首先来了解骨骼和关节的基本结构及功能。骨骼是人体的支架，它不仅支撑着我们的身体，还保护了我们的内脏。请大家观察教材中的骨骼结构图，可以看到骨骼由骨细胞和骨基质组成。而关节则是连接骨骼的部分，它使得我们的身体能够灵活运动。请大家看教材中的关节结构图，了解关节的组成。

（2）肌肉的基本组成、类型及作用

3.教学难点讲解

（1）肌肉收缩与运动的关系

现在，我们来探讨一个难点问题：肌肉收缩与运动的关系。请大家看教材中的肌肉收缩示意图。当肌肉收缩时，它会拉动骨骼，使我们产生运动。例如，当我们的二头肌收缩时，它会拉动我们的前臂，使我们的手臂弯曲。那么，同学们能举例说明其他肌肉收缩时的运动吗？

（2）运动损伤的预防与处理

另一个难点是运动损伤的预防与处理。运动损伤是我们在运动过程中常见的问题，如何预防和处理运动损伤非常重要。请大家看教材中的运动损伤预防措施，了解如何正确地进行热身、拉伸和运动后的放松。同时，如果不幸发生了运动损伤，我们要学会如何进行正确的处理，比如冰敷、压迫、抬高受伤部位等。

4.实践操作与案例分析

现在，让我们来进行一些实践操作和案例分析，以便更好地理解今天所学的内容。

（1）实践操作

请大家分成小组，每组选择一种运动（如跳绳、哑铃锻炼等），并讨论该运动中骨骼、关节和肌肉是如何协同工作的。每个小组派一名代表上来分享你们的讨论成果。

（2）案例分析

5.总结与反馈

在这个过程中，大家表现得非常积极，我很高兴看到你们能够主动参与讨论和实践操作。同时，我也注意到有些同学在理解肌肉收缩与运动的关系方面还有一定的困难，这很正常。希望大家在课后能够多加练习和思考，相信你们一定能够掌握这个难点。

最后，我想请大家分享一下你们在今天的课程中的收获和感受。有哪些内容给你们留下了深刻的印象？有哪些地方你们觉得还需要加强学习？请大家畅所欲言。

6.作业布置

今天的作业是：结合我们今天所学的知识，编写一篇关于运