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五年级体育与健康复习知识点--第1页
五年级体育与健康复习知识点
1、起跑的姿势一般有(蹲踞式起跑)和(站立式起跑)
两种。800米跑采取(站立式起跑)起跑姿势。
2、蹲式试起跑的口令是(各就位)、(预备)、(跑)。
3、跳高一般有(跨越式跳高)和(背跃式跳高)两种起
跳方式。
4、篮球比赛,球场长(28米,宽(15)米。
5、在队列队形练中,向右转——走的预、动令落在(右)
脚上;向左转——走的预、动令落在(左)脚上;向后转走
的预、动令落在(右)脚上。6、我们现在做的是第(三)套
广播体操,写出第一节(伸展运动)第三节(踢腿运动)。第
五节(体转运动)动作名称,跳跃运动是第(七)节。
7、国家体育锻炼标准规定:每人必须测5个项目。
8、田径包括(田赛)和(径赛)两大项目。
9、跨越式跳高的技术动作过程由(助跑)、(起跳)、
(过杆)、(落地)四部分组成。
10、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成(助跑)、
(起跳)、(腾空)、(落地)四部分组成。
11、我国少年儿童一般在(12)岁左右开始入生长发育的
重要阶段——青春发育期。12、人体内水的重量约占体重的
五年级体育与健康复习知识点--第1页
五年级体育与健康复习知识点--第2页
(70%)左右,他是营养和代谢物的溶剂,如果体内水分损失
(20%),生命进难以维持。2
13、人体所需的六大营养素(蛋白质、脂肪、维生素、糖
类、无机盐、水)14、乒乓球比赛每局实行11分制。
15、正轨篮球比赛,球场长28米,宽15米,篮圈高3.05
米。比赛分两队,每队上场5人,称前锋、中锋、和后卫。三
分线内投进一球得2分,罚进一球得1分。
16、排球比赛规定,球场长18米,宽9米。每队上场6
人,前后排各3人。
17、走出城市,到郊外大自然中漫游就是(郊游)。
18、经常走步能使(肺活量)增加,呼吸氧气比平常多
(2~3)倍。
19、爬山活动就是爬自然的山岗或景区的山路。爬山能使
全身(肌肉)、(关节)、(韧带)以及(内脏器官)机能都
得到良好的锻炼和改善。
20、远足和登山,最好有组织的进行。或全班,或小队,
或三五结伴。也能够请老师作指点,请家长当”顾问”.
21、课间体育活动的感化?一、使大脑从紧张转向轻松;
二、使脑部供血充裕;三、使全身得到放松。
五年级体育与健康复习知识点--第2页
五年级体育与健康复习知识点--第3页
22、紧张的动脑研究一节课后安排10分钟休息,就是为
了让学生们(活动活动)身体,使大脑思维细胞从(紧张)转
向(轻松)状态,以便恢复原有的工作能力,保持良好的(研
究效果)。
23、心脏的位置在身体胸腔的(正中偏左),两肺(中
间),大约有自己的(拳头)那么大,形状像(桃子),尖
(向下偏左)。
24、心脏主如果由(心肌)构成的,内部分四个腔,上面
两个腔叫(左心房)和(右心房);下面两个腔叫(左心室)
和(右心室)。
25、心脏和与它相毗连的大血管构成了一个密闭的管道网,
叫做血液循环系统。26、心脏是一个(动力器官),它有很强
的(收缩)和(舒张)本领,靠它的(收缩)和(舒张)气力,
推动(血液)周流全身,所以有人形象地把它比喻为(“生命
的马达”)。27、心脏毗连着
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