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校际联考2022年秋学期第一次考试

2020级体育专业理论试卷

考试时间：150分钟分值：300分

命题学校：建湖中专命题人：李红楼审题学校：盐城经贸审题人：杨程

一、判断题（每题2分共60分）

1.职工体育主要体现强制性、统一性、灵活性三种特点。

2.在变换锻炼的各种环境下条件下进行身体练习的方法是变换练习法。

3.群众体育道德规范要求的核心是提高全民族健康水平，增强人民体质“”。

4.无氧阈反映外周肌肉的最大氧利用能力，是评价人体无氧运动能力的主要指

标。

5.人们习惯把礼貌、礼节、仪式统称为礼仪礼节。

6.台阶指数越高，表明有氧耐力越好。

7.在布置场地器材时，对于单杠和爬绳尽量设置在场地的边角或较小地块，越

集中越好。

8.在面对压力时，女性比男性更容易采取回避模式和情绪定向应付。

9.老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过0.5小时。

10.体育人口数量是衡量一个国家或者地区人们参与程度的唯一指标。

11.狭义的体育又叫体育运动。

12.运动生理学是研究正常人体形态结构及其发生发展规律与体育、运动相互关

系的科学，是运动人体科学的重要基础。

13.颅骨共有30块。

14.50米跑的运动员的跑速的反应时遗传力为0.75以上。

15.肝脏每天能分泌大约800ml的胆汁。

16.股后肌群，包括臀大肌、半腱肌和半膜肌。

17.红细胞占血液容积的百分比为20%--30%,称为红细胞比容。

18.听到枪声完成起跑，属于反应速度。

19.维生素是一类维持人体正常生命活动的微量的低分子有机化合物。

20.肩胛骨为三角形的扁骨。

21.幼年时骨干与骺之间为骺软骨，不断生长、骨化，使骨加长。

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22.人类小脑损伤后，主要表现为肌紧张减弱、动作无力。

23.骨骼肌纤维类型按肌纤维收缩速度可分为快肌和慢肌。

24.间接连结又称关节。

25.在剧烈运动或比赛后，多数人都有肌肉酸痛、四肢无力等不良感觉，训练水

平越高，这些感觉消失得越慢。

26.运动减体重和节食减体重均容易出现反弹。

27.食物在消化管内进行分解的过程称为吸收。

28.若运动后即刻脉搏比以前测得的减少，而运动成绩提高了，说明训练中运动

负荷安排是适宜的。

29.女子月经期间应适当减少运动量，运动时间不宜过长，避免做用力过猛、腹

压过大的屏气练习。

30.耐力素质按照完成练习的性质分为一般耐力和专项耐力。

二、选择题（每题3分共105分）

31.属于体育活动禁忌症的是

A.白化病B.轻度近视C.神经衰弱D.重度流行性感冒

32.国家体育总局于1993年12月颁布了《社会体育指导员技术等级制度》，开

始实施于

A.1994年B.1995年C.1996年D.1997年

33.体育锻炼的内容、方法、技术难度和负荷等，应按由小到大，由浅入深的合

理顺利安排。这种原则是

A.适宜运动负荷原则B.循序渐进原则C.持之以恒原则D.因人制宜原则