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阳光成长心理健康活动总结

为了贯彻落实《2019年关于开展西青区中小学“阳光成长”

心理健康教育系列活动的通知》，迎接525大学生心理健康宣

传日，扩大对心理健康教育工作的宣传，在校园中形成良好的

心理健康教育氛围，我校开展了以“心灵沐浴阳光健康快乐成

长”为主题的心理健康月系列活动。本次活动包括趣味游戏拓

展、团体心理辅导、主题班会、手抄报制作、主题心理观影、

写倾诉信、设计愿望墙等一系列内容，涵盖了素质拓展、娱乐

竞技、研究减压、手工制作等主题。

在心理健康教育月活动初期，学校以心理健康知识宣传教

育为主，利用国旗下讲话及校园广播对全体师生进行了充分的

宣传，这不仅有效提升了师生的心理健康意识水平，也起到了

很好的发动作用。

在体育教师和心理教师的合作下，共同组织学生完成了多

项拓展游戏比赛，如蜈蚣竞走、车轮大战、二人三足、呼啦圈

穿行等。趣味游戏的开展不仅丰富了学生的文化生活，使学生

放松了身心，还增强了班级学生的凝聚力。

我校共开展了两期主题团辅活动，第一期活动主题是“告

白气球”，目的在于塑造学生的创造性思维能力，引导学生创

新研究方法。第二期活动的主题是“团队的力量”，目的在于加

强学生之间默契和协作能力，让学生发现团队合作的力量。两

期团辅参与学生约有上百人，参加的学生表现出对未来活动的

高度兴趣和关注。

在525大学生心理健康宣传日到来之际，各班召开“心灵

沐浴阳光健康快乐成长”的主题班会，各班根据自己班级的特

点，进行阳光班级文化建设，让学生更有班级归属感，也充分

体现了班会课的价值。

为了帮助学生减压，减轻学生的心理负担，我们在各班进

行了“写一封倾诉信”和“主题心理观影”两个活动。通过写信来

宣泄情绪，既起到减压和沟通的作用，也提升了学生们写作和

表达的水平。主题观影活动让学生在放松的同时也能感受到了

阳光心态和正能量。

在活动中，我们还鼓励学生用心灵手巧来描绘梦想，设计

愿望墙，让学生用自己的方式来表达心中的梦想和愿望。

本次活动全面涵盖了学生的身心健康，提高了学生的心理

素质，增强了学生的团队协作能力，也让学生更加积极地投入

到研究和生活中去。

学生们在本次心理健康教育活动中，通过参与“愿望墙设

计”和“主题手抄报绘制”两项活动，表达了自己的内心感受和

个性，展现出各自的艺术才能，给老师和同学带来了惊喜和欢

乐。这个过程不仅是动手制作的过程，更是一种疗愈的过程。

通过活动，全方位提高了学生的心理健康水平，促进学生挖掘

自身潜力，积极成长。学生们的积极性很高，达成了预期效果。

此外，这次活动还在校园中形成了良好的心理健康教育氛围，

我们将继续开展更多富有特色的活动，争取将心理健康教育工

作做得更好。

进入六年级后，学生的研究压力比较大，通过本次心理健

康教育活动，取得了以下效果。首先，让学生说出自己的感受，

有利于学生将埋在心底的心理话说出来。其次，收集名人故事

激励学生，从名人故事中获得正能量。第三，通过交流，学生

之间互相研究，研究正确的减压和调节方法，更有利于学生学

会在紧张中放松心情，以阳光的心态面对研究。最后，这次活

动有助于学生健康心理的形成，对学生心理健康起到了积极作

用。