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跑步日记400字

一天的时间即将结束了，你有什么总结呢？因此我们要写好日记

了。那么写日记需要注意哪些问题呢？下面是小编整理的跑步日记

400字（通用50篇），欢迎大家分享。

跑步日记400字篇1

腿蹬着地，肌肉很紧，腿有麻又吃力，感觉这条路永远都跑不完，

我的手臂用用力地摆着，耳边传来同学们大声的呐喊声：“宋宜乐，

你一定要加油呀!”我觉得这哪像400米呀，就像800米一样……

我和同学们比得不分上下，我的脚步非常的坚定，大步往前跑，

手臂使劲地摆着，脸上的表情非常的沉着。阳光也好像不肯放过我，

阳光格外的大，也格外的刺眼。突然，我听到我的好朋友刑瀚月的加

油声：“宋宜乐，你是最棒的，快点冲啊!”我已经听到了体育老师粗

粗的声音，我紧张地往前面一看，原来已经有同学到达终点了，我突

然屏息向前使劲冲，心理一直想着好朋友邢瀚月说过的话“加油，你

是最棒的!”这句话仍然在我的耳边回荡。我望着已在终点的第一名，

心想：我一定要拿到这个第二名。我奋力地向终点冲去，终于冲过了

终点。

我刚一冲过终点就跌倒在地上，感觉呼吸很急促，心跳立刻变得

更快，手乎乎热，头也觉得昏昏的，烫烫的，我的脸也突然变得红润

起来，好像自己发烧了。一群同学都围上来，有的拿毛巾给我擦汗，

有的拿着水杯给我拿水喝……。我一定要拿一个第一名，为班级的荣誉

而争光。

我们做什么事情都要坚持到底，不要半途而废：“坚持就是胜利!”

跑步日记400字篇2

每天早晨，我就早早的起了床，到小区里去训练跑步。有的时侯

一练就是好几个小时，不停不息的练习。但只要想到其他人都比我跑

的快时，说我跑的和蜗牛一样慢，我心想:我一定要坚持下去，不能气

馁，要超越他们。“我便信心百倍，充满了无限的力量，不再感受到

疲倦。

日复一日，过了很长很长的时间，等到我再次和朋友们比赛跑步

时，竟取得了第一名。朋友们都很钦佩我，不敢再嘲笑我了，问我到

底是怎么做到的。这时，我心里感受到很快乐。我自豪地对他们

说:“只要不放弃，世界上就没有难事是做不成的。“从此我热喜欢上

了跑步，一有空的时候我就会到小区里练习一下跑步，锻炼身体。

有一天，上体育课的时候，老师让我们两个人两个人的来比赛跑

步，我和一个平时跑步很快的人来比赛跑步。别提我心里有多么的紧

张了，以前一直跑不过他，我觉得我根本就跑不过他。比赛开始了，

我明显落后他一节，我慢慢的追上了他，我们不相上下，最后时刻，

我一咬牙，直线冲刺，我赢了，我赢了，我真的成功了，就连老师都

说我跑的快呢!我听了心里美滋滋的!

大家都要多多锻炼身体，这样就能变得更加健康。我喜欢跑步，

我相信大家也一定会喜欢上跑步的。

跑步日记400字篇3

体育课，是唯一一堂健身的课，今天上体育课，老师让我们比赛

跑步，通过这样的方式让我们锻炼身体。

首先，老师把男生分成了三组，女生分成了两组，开始比赛。先

是女生跑步，第一组秦文玉胜出。第二组李心娱胜出。

该男生了，第一组是范昕胜出，范昕和郎俊杰你争我抢，最后还

是让范昕跑在前面了，我们在旁边也是看得目不转睛，齐声为他们加

油。

我是第二组的，我和范晴皓、范瑞麟、刘洋洋等好朋友比赛跑步。

我们摆好架势，等老师喊开始的时候，我们“嗖”一声起跑了，刚开

始跑的时候，我和他们是平等的，后来范庆皓领先了，我被拖到了第

四，但是我并没有泄气！我继续坚持，这时候范瑞麟追上了我，我加

快了速度，可是他也紧追不舍，我们谁也不愿意落到第四。后来顾宇

杰和刘洋洋超过了我们，我不想和范瑞麟耗时间，就超过了他，和顾

宇杰争了起来。

在最后几十米的冲刺过程中，我的体力渐渐下降，结果顾宇杰跑

到了我的前面，但我还在坚持跑，没有人超过我，因为他们也都体力

不支了。

到终点了，我只跑了个第五名。

这一节体育课，我们都很累，但是我们度过了紧张精彩、充满乐

趣的四十分钟！

跑步日记400字篇4

前天我们上了一节体育课，由于女生要测立定跳远，体育老师就

让我们男生先练习1000米，然后自由活动，我们于是开始跑步。

我在前两圈为了不被大家落下，就用尽管全力跟着大家跑，可是

到了第三圈我的体力实在不支了，就只好被落下，一圈过后，可以说

我基本上没有体力了，简直是边跑边走。后来干脆就慢下来了，希望

等到第五圈还有体力冲刺。想到这儿，我就跑得比刚才还慢