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感冒发烧的家庭护理
主讲：XX20XX年X月X日;感冒发烧时，如何护理利于迅速缓解症状，且无副作用？
;感冒除了用药物治疗之外，还可通过其他的治疗方法。这里给大家介绍几种在日常生活中很容易做到，而且能减轻感冒症状或预防感冒的方法。
;（1）风寒引起的感冒，可取生姜3片，葱白3根，红糖适量，水煎服或是泡个温水澡、用热姜水泡脚均能促进末梢循环，并能起到较好的袪寒作用。也可用热毛巾敷于头顶法，一般晚上睡前热敷10分钟为佳。
;（2）热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，做深呼吸10～15分钟，让蒸气吸入。亦可用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以熏蒸法嗅闻
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