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健康教育与疾病预防策略手册

TOC\o1-2\h\u1271第一章健康教育与疾病预防概述 2

273971.1健康教育的意义与目的 2

21051.2疾病预防的基本策略 3

19639第二章健康生活方式 3

195502.1合理膳食 3

168162.2规律运动 4

127602.3充足睡眠 4

108092.4良好心态 4

31478第三章疾病预防原则 4

240133.1一级预防 4

281783.2二级预防 4

110323.3三级预防 5

8691第四章常见传染病预防 5

34104.1病毒性疾病 5

36684.2细菌性疾病 6

269104.3寄生虫性疾病 6

2497第五章慢性病预防 6

300855.1心血管疾病 6

263985.2糖尿病 7

229985.3恶性肿瘤 7

14480第六章职业病预防 8

39486.1职业病概述 8

109246.2职业病预防措施 8

201306.2.1加强宣传教育 8

169126.2.2完善法律法规 8

185656.2.3提高企业主体责任 8

222296.2.4强化监管 8

151126.2.5增强劳动者自我保护意识 8

175296.3职业病康复 9

70966.3.1早期发觉、早期治疗 9

148996.3.2制定个体化康复计划 9

136456.3.3加强康复医疗机构建设 9

140316.3.4开展康复技术研究 9

139626.3.5关注劳动者心理健康 9

21636第七章食品安全与营养 9

259257.1食品安全常识 9

277487.2营养均衡 10

324037.3食品添加剂 10

5712第八章环境与健康 11

218658.1环境污染与健康 11

290868.2环境保护与健康 11

28668.3环境适应与健康 12

17357第九章心理健康 12

230829.1心理健康概述 12

97229.2心理问题预防与干预 12

264959.2.1心理问题预防 12

325119.2.2心理问题干预 13

9019.3心理健康促进 13

141619.3.1增强心理健康意识 13

124179.3.2构建心理健康服务系统 13

156519.3.3培养专业人才 13

196729.3.4利用科技手段 13

25179第十章儿童青少年健康 14

2550610.1儿童青少年生长发育特点 14

1108610.2儿童青少年健康问题 14

3250010.3儿童青少年健康促进 14

7281第十一章老年人健康 15

2902311.1老年人生理特点 15

1800211.2老年人健康问题 15

3083511.3老年人健康促进 16

2711第十二章健康教育与疾病预防实践 16

2669212.1健康教育宣传 16

1072112.2健康教育课程 16

2055612.3疾病预防实践活动 17

第一章健康教育与疾病预防概述

1.1健康教育的意义与目的

健康教育作为一门新兴的医学学科，在我国得到了越来越多的关注和重视。它的意义和目的主要体现在以下几个方面：

（1）提高人民群众的健康素养：通过健康教育，使广大人民群众掌握基本的卫生保健知识和技能，增强自我保健意识，提高健康素养，从而更好地维护自身健康。

（2）促进预防医学的发展：健康教育是预防医学的重要组成部分，通过开展健康教育活动，有助于推动预防医学事业的全面发展，为实现健康中国战略目标奠定基础。

（3）改善医患关系：健康教育有助于病人了解病情，掌握康复知识，消除不利的心理因素，矫正不利于疾病的行为生活方式，从而提高健康水平和生活质量，改善医患关系。

（4）降低疾病发生率：健康教育使人民群众改变不良生活方式和行为，防患疾病于未然，降低疾病发生率，减轻社会和家庭负担。

（5）提升国民身体素质：健康教育有助于普及科学锻炼方法，提高人民群众的身体素质，增强国民体质。

1.2疾病预防的基本策略

疾病预防是健康教育的重要内容，以下为疾病预防的基本策略：

（1）健康生活方式：倡导健康生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等，降低慢性病发病风险。

（2）早期筛查：针对不同疾病，