三年级往返跑教案 .pdfVIP

体育课教案

授课

递小授课班级三年级（）班

教师

所属教学单元三年级下，第一单元

课题1.结伴赛跑2.10米X4往返跑

课次第5课时

1.引导学生积极参与结伴合作跑练习，使其养成正确的跑步姿势。

教学2.指导学生掌握快速启动、底重心急停、灵巧转身的动作要求，帮助他们发展变身跑能力。

目标3.引导学生学会友好合作、合理竞争，培养他们勇敢、顽强的意志品质。

重点侧身时重心低，转身起动快。

难点跑动时动作灵巧、协调有力。

运动负荷课的组织实施

教学

过程课的内容次时强教师活动学生活动

数间度

常规：学生集合做到快、齐、静，

1、体育委员整队，检查1、讲解、分析本次课的教认真听视（如图）

人数向老师汇报。学内容。

2、师生问好，宣布本次

开

始课内容1次1小

3、检查服装，安排见习

部

生。

分

一、准备活动1、讲解、分析并做简单示1、学生认真听视，按要求完成

1、热身活动：螺旋跑（叫1-23中范。热身活动。

号变速跑）

次分

准钟

备

部

2、徒手操：1、学生认真听视，根据老师的

分1）手腕、踝关节运动4X81、组织学生做徒手操正确示范认真完成徒手操联

2）扩胸运动6中2、做讲解并示范分析动作系，充分活动各个关节。

3）提转运动拍分小要领，叫口令同学生一起做（如图）

4）髋关节运动钟徒手操。

5）膝关节运动

6）弓步压腿

2-310

1、结伴跑

1、组织学生进行20米1、学生认真听视，根据正确的

动作要领：三人手牵手跑活动，并示范动作进行练习，完成练习

手牵着手合作跑，注意讲解示范，提醒他们要任务。（如图）

控制速度，步调统一。中注意合1控制速度。

分

1)20米三人手牵手跑次钟

3-415

2）“大渔网”游戏

基

2、“大渔网”游戏，并