第2课 学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

第2课学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

授课内容

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授课时间

教学内容

本节课的教学内容选自2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册第2课《学习舞蹈跳跃技巧及花球啦啦操前基本手位》。本节课主要包含以下内容：

1.舞蹈跳跃技巧的学习，包括跳跃的基本原理、动作要领以及跳跃过程中的身体协调与平衡。

2.花球啦啦操前基本手位的学习，涵盖基本手位的分类、动作要求以及在实际啦啦操中的应用。

3.结合舞蹈跳跃技巧与花球啦啦操基本手位的实践训练，提高学生的运动技能和团队协作能力。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的核心素养，具体目标如下：

1.运动能力：通过学习舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位，提高学生的身体协调性、灵活性和力量素质，培养学生的运动技能和运动习惯。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和动作要领，增强学生的安全意识，预防运动损伤，促进身心健康。

3.体育品德：在团队协作和集体活动中，培养学生遵守规则、尊重他人、团结互助的品质，提升学生的社会责任感和集体荣誉感。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们已经具备一定的体育基础知识，掌握了一些基本的运动技能。在知识层面，学生对舞蹈和啦啦操的概念有所了解，但具体的跳跃技巧和手位动作可能较为陌生。在能力层面，学生的身体素质、协调性和节奏感存在差异，需要因材施教，针对性地指导。

在素质方面，学生正处于身心发展的关键时期，通过舞蹈和啦啦操的学习，可以有效地提升他们的身体柔韧性、力量和耐力。同时，学生在行为习惯上可能存在动作不规范、注意力不集中等问题，需要通过课堂管理加以纠正。

学生在学习过程中可能对新的舞蹈动作感到好奇，但也可能因为动作难度和技巧性而产生畏难情绪。因此，激发学生的学习兴趣，培养他们的自信心和毅力，以及通过团队合作来提高学习效果是本节课教学的重要任务。此外，学生的团队协作意识和集体荣誉感也有待通过课程实践来加强。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《体育与健康人教版必修第一册》教材，以便学生对照学习。

2.辅助材料：准备舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位的视频资料，以及相关动作的分解图示，帮助学生更好地理解动作要领。

3.实验器材：准备跳跃训练所需的软垫、花球等道具，确保安全性和实用性。

4.教室布置：将教室划分为练习区域和观摩区域，以便学生分组练习和相互学习。

教学过程

一、导入

1.组织学生集合，检查学生的出勤情况，确认教材和辅助材料准备情况。

2.以轻松的热身活动开始，如慢跑或简单的拉伸运动，让学生调整状态。

-“同学们，大家好！今天我们将学习舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位。在开始之前，我们先做些热身运动，请大家跟我一起来。”

二、基本概念介绍

1.向学生介绍舞蹈跳跃技巧的基本概念和重要性。

-“舞蹈跳跃技巧是舞蹈中重要的技能之一，它能够增强我们的身体协调性和爆发力。接下来，我会播放一些视频，大家注意观察跳跃时的姿势和技巧。”

2.播放视频资料，让学生直观感受跳跃技巧。

-“请大家看这个视频，注意跳跃时的起跳、空中姿态和落地动作。你们可以看到，跳跃时身体的每个部分都是如何协调运动的。”

三、舞蹈跳跃技巧学习

1.分步骤讲解跳跃技巧，包括起跳、空中姿态和落地。

-“首先，我们学习起跳。起跳时，要注意双脚同时用力，身体向上跳起。接下来是空中姿态，要保持身体挺直，双臂自然摆动。最后是落地，落地时要膝盖微弯，以减少冲击。”

2.演示跳跃技巧，并让学生跟随模仿。

-“现在，我会做一次示范，请大家注意观察。好，我开始示范了，你们跟着我做。”

3.学生分组练习，教师巡回指导。

-“现在，大家分成小组，每组轮流尝试跳跃技巧。我会巡回指导，帮助你们纠正动作。”

四、花球啦啦操基本手位学习

1.介绍花球啦啦操的基本手位及其在啦啦操中的作用。

-“接下来，我们学习花球啦啦操的基本手位。基本手位是啦啦操动作的基础，它能够增加动作的观赏性和难度。”

2.演示并讲解每个基本手位的动作要领。

-“这个手位叫做‘高举’，要注意手臂伸直，花球高于头顶。下一个手位是‘侧平举’，手臂与地面平行，花球在身体侧面。大家跟我一起来做。”

3.学生分组练习，教师巡回指导。

-“现在，大家继续分组，每组尝试不同的手位。我会观察大家的动作，给出建议。”

五、组合练习

1.将舞蹈跳跃技巧和花球啦啦操基本手位组合起来，进行连贯的练习。

-“现在，我们将跳跃技巧和基本手位结合起来。我会播放一段音乐，大家在音乐中连贯地做出跳跃和手位动作。”

2.学生跟随音乐练习，教师观察并指导。

-“请大家注意音乐的节奏，跟上我的步伐。