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戒赌的保证书

戒赌保证书

我，________（您的姓名），作为具有完全民事行为能力的成年人，现庄严承诺，我将彻底戒除赌博行为，并将遵守以下规定：

1.禁止赌博：我承诺不再参与任何形式的赌博活动，无论是线上赌博、赌博应用程序、实体赌场，还是任何其他可能的形式。

2.风险意识：我充分认识到赌博的负面影响，包括经济损失、身心健康受损、家庭关系破裂等，并确保自己不会因好奇心驱使而重新参与。

3.心理支持：我理解戒赌可能需要专业帮助，因此在必要时，我会寻求心理咨询或加入戒赌支持团体，以帮助我保持积极的生活态度和健康的生活习惯。

4.财务规划：我承诺修改我的财务计划，避免赌博冲动带来的财务损失。我将设立紧急基金，并确保我的财务行为符合我所承诺的责任感。

5.透明与信任：我将在我的亲人、朋友和可能影响我决策的其他相关人士面前保持透明，并诚实地讨论我的戒赌承诺和可能面临的挑战，包括特定的触发点和压力点。

6.定期评估：我将定期审查我的行为，并评估我的戒赌情况，确保我能遵守上述承诺，并且没有重新开始赌博的行为。

7.自愿通报：我同意在我的戒赌之路遇到挑战时，主动通报我的治疗师或戒赌支持团体，以便获得必要的支持和援助。

8.自我反省：我承诺定期进行自我反省，识别可能导致我复赌的思想和行为模式，并寻求解决这些问题的方法。

9.绝不欺骗：我承诺将遵守这一标准，我将不撒谎、隐瞒，或采取任何可能导致我重新参与赌博的行为。

10.激励自己：我将继续寻找激励自己坚持下去的动力，包括通过健身、学习、志愿服务或其他有益活动，以充实自我。

我明白自己的行为可能对家庭成员、朋友和周围的人产生深远影响，因此我承诺一诺千金，不辜负他们的信任和期望。

我签署此文件，表明我的承诺和决心，并将此保证书存放在值得信赖的成年家庭成员或朋友处，以便在我遇到任何诱惑或试图复赌时，他们能够提醒我遵守我自己的誓言。

此保证书自签名和日期之日起生效，直到我被证明可以完全控制赌博行为，并自行撤销此保证书为止。

签名：___________________________

日期：___________________________

戒赌是一个长期的过程，可能需要专业帮助和强烈的决心。在签署此保证书后，您应该准备随时寻求帮助，并与信任的人分享您的决定和进步。

戒赌的保证书（1）

日期：____年____月____日

姓名：_______________________

尊敬的：

我，_________，决定书写一份《戒赌的保证书》，公开表示我远离赌博的决心与意志，并对所有关心我，尤其是对我有所期望的朋友们作出以下郑重承诺。

一、认知与决心

我认识到赌博不仅会耗费金钱，同时破坏了个人信誉，对家庭和社会造成深远的影响。我决意杜绝任何形式的赌博活动，如扑克牌、赌球、电子游戏赌博等。

二、明示与避险

我特向家人、朋友及所有与我有所联系的人公开发誓，彻底远离任何可能触发赌瘾的环境和诱惑。我将只参与正当、健康和有益身心的活动，如健身、读书、艺术创作、参与公益事业，以构建积极的生活态度和人性化的生活方式。

三、责任与监督

我了解到个人承诺的承诺必须有相应的监督机制才能实现长治久安。我请求我身边的亲友成为我的监督人，定期检查我的活动记录，确保我遵守本承诺书内容。如有任何与本保证相悖的行为，我将主动向监护人报告并接受相应的纠正和指导。

四、支持与协助

身陷赌博漩涡中的人往往需要时间来重建自己的人生，戒赌不是一朝一夕可以达成的，这需要的不仅是个人的恒心与毅力，更需要家庭、社会给予的同情与理解。我支持和接受任何形式的帮助，包括心理咨询、职业指导或是其他诸多形式的援助，无尽感谢所有愿意施以援手的人。

五、回馈与感恩

我谨以此坚定信念，在戒赌之路上奋力前行。无论身处任何位置，若条件允许，我期望能为他人提供戒赌经验分享、成功案例讲解，以及对有需要的群体给予必要的帮助和精神支柱，以报答社会、家人及朋友对我的深切期盼和无条件支持。

我深信，只要我怀揣一颗光明、正道和行善的心，面对生活中的每一个挑战，我知道戒赌的决心将是我生命中最稳固的基石。

共勉共守。

签署人：_______________________

验证人：_______________________

第__章__第__节__

戒赌的保证书（2）

戒赌保证书

本人________________（姓名），鉴于本人过去的行为，已经意识到赌博行为的危害性及给本人及家人带来的负面后果。特此郑重声明以下保证：

一、本人承诺从即日起不再参与任何形式的赌博活动，包括但不限于赌博游戏、彩票、赌博网站等一切赌博行为。

二、本人保证遵守所有有关赌博的法律、法规和规定，不再参与任何违法的赌博活动。

三、本人承诺将努力改正因赌博行为而引发的种种不良习惯和行为，