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阅读理解专题特训13
A
Whetheryoupreferburningthemidnightoilorgoingtobedearlysoyoucangetupatthebreakofdawndependsonyourgenes,accordingtoepoutofbedeachmorning,eagertostartanactiveday.ButIcanhearmyneighbour’salarmclockringingnon-stopeverymorningandIdoubthegetstoworkontime.
Alotofnoisecomesfromhisflatintheevening.He’shappytostayupwatchingTVtillaftermidnight,whileIgotobedearlyandtrytosleep.
Well,itmightnotbehisfaultafterall.I’mcalled“alark(百灵鸟)”andmyneighbour“anowl(猫头鹰)”.
Weallhaveinside“clocks”inthebraintocontrolallkindsofbodilyfunctionsanditisreseteverydaybylight.Theseinsideclocksruntoadifferentschedulein“larks”and“owls”.Ifyouhaveafastclock,youliketodothingsearly,andifyouhaveaslowclock,youliketodothingslate.
Becauseweliveina24/7world,scientistsbelieveit’simportanttounderstandaperson’s“chronotype”—thetimeofthedaywhentheyfunctionthebest.Itcouldhelpusleadahealthierlife.
AUSprofessorhasstudiedsleepingpatternsandthinksworktimesshouldbechangedandmademoreindividualtofitinwithourchronotypes.
Andhehasadviceforthosewhocan’tchoosetheirworkinghours:“Ifthat’snotpossible,weshouldbemorecarefulaboutlightexposure,”saystheprofessor.“Youshouldtrytogotoworknotinacoveredvehiclebutonabike.Theminutethesunsetsweshouldusethingsthathavenobluelight,likecomputerscreensandotherelectronicdevices.”
1.Howisthepassagemainlydeveloped?
A.Bypresentingandsolvingproblems.
B.Byexplainingthecause-effectrelationship.
C.Bygivingexamplesanddrawingaconclusion.
D.Byanalyzingdifferencesandprovidingadvice.
2.Wecanlearnfromthepassagethattheauthor’sneighbour.?
A.almostalwaysgetstoworkontime
B.hastoworkdeepintothenighteveryday
C.ispassiveduringthedaybutenergeticatnight
D.iseasil
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