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一、课程名称:篮球专业课程
二、课程目标:
1.培养学生篮球基本技能,提高篮球竞技水平;
2.增强学生身体素质,培养团队合作精神;
3.培养学生热爱篮球、积极参与体育活动的习惯;
4.塑造学生积极向上的品格,提高心理素质。
三、课程内容:
1.球性训练
-篮球基本握球方法
-篮球基本传球方法
-篮球基本投篮方法
-篮球基本运球方法
2.技术训练
-篮球基本脚步移动
-篮球基本防守技巧
-篮球基本进攻技巧
-篮球基本篮板球技巧
3.战术训练
-篮球基本阵型与战术配合
-篮球基本快攻与防守转换
-篮球基本中锋技巧
-篮球基本外线技巧
4.比赛实践
-定期组织篮球比赛,提高学生实战能力
-安排学生参加校内外篮球比赛,拓展视野
5.理论知识
-篮球运动历史与发展
-篮球运动规则与裁判法
-篮球运动营养与保健
四、课程安排:
1.课时安排:每周2课时,共计32课时。
2.教学进度安排:
-第1-4周:球性训练
-第5-8周:技术训练
-第9-12周:战术训练
-第13-16周:比赛实践
-第17-20周:理论知识
3.教学方法:
-讲授法:讲解篮球基本知识、技能、战术等;
-演示法:教练示范动作要领,学生跟学;
-练习法:学生在教练指导下进行专项训练;
-比赛法:组织学生参加比赛,提高实战能力。
五、考核方式:
1.平时考核:包括课堂出勤、训练态度、技能掌握情况等;
2.期末考核:包括技术测试、战术应用、比赛表现等;
3.综合评价:根据平时考核和期末考核结果,评定学生的篮球专业水平。
六、课程资源:
1.教材:选用国内权威篮球教材,如《篮球教学训练大纲》等;
2.教学设备:篮球、篮球场、计时器、秒表等;
3.教学辅助:多媒体教学设备、篮球运动图片、视频等。
通过以上篮球专业课程安排,旨在让学生全面掌握篮球基本技能、战术、知识,提
高篮球竞技水平,培养良好的运动习惯和心理素质。
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