选修老年运动与保健学习通超星期末考试答案章节答案2024年.docx

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选修老年运动与保健学习通超星期末考试章节答案2024年

评价有氧运动强度常用客观指标有()

答案:摄氧量;心率;梅脱

属于康复性运动处方的目的是()

答案:缓解症状,减轻或消除功能障碍;预防疾病加重或者出现并发症;提高患者的生活自理和工作能力;通过运动疗法帮助患者提高身体机能;减少疾病的危害

与健康相关的体适能又称健康体适能或体质健康,健康体适能包含哪些要素?()

答案:身体成分;柔韧性;肌肉耐力;心肺耐力;肌肉力量

安静状态下窦性心动过速的标准是?

答案:心率100次/分钟

下列哪种不属于心脑血管系统疾病()

答案:肥胖症

与健康相关的体适能又称健康体适能或体质健康,以下哪项不是健康体适能

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