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初中三年级体育课素质练习--中长跑教案山东省淄博市临淄区皇城一中王建明

任务

1、男生两个800米，女生两个700米。

2、通过历史再现将四渡赤水的故事引入体育课，创设情境使学生更好地进行练习。

3、对学生进行爱国主义教育，珍惜当前的美好生活。

部分

时间

内容

组织教法

备注

开始部分

3分钟

1、体育委员集合整队

2、师生问好

3、宣布课的任务，讲本节课的安排

4、安排见习生

5、注意力集中反口令练习

1、集合队形

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2、课堂要求

服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。

在反口令练习中，男生出现失误的做三个俯卧撑，女同学做三个深蹲跳起。

准备部分

9-12分钟

1、慢跑400-500

2、徒手操一套

1）关节运动

2）扩胸运动

3）体侧运动

4）弓步压腿

5）侧压腿

6）前后踢腿

3、45秒钟、30秒钟、15秒钟的高抬腿跑，各两组。

1、组织：

两路纵队，男生在前女生在后，教师从旁带队。让学生熟悉将要进行的“四渡赤水”跑动路线

2、徒手操队形

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徒手操要求

1）动作规范、到位

2）动作放松、舒展

3）每节做4×8拍

3、组织及队形同上

部分

时间

内容

组织教法

备注

基本部分

28--30分钟

1、学生集体背诵《长征》诗

2、简要讲解：“四渡赤水”的故事

第一章：血战湘江

游戏：冲破封锁线

游戏说明：男生持球于场地两侧，球一般采用软式排球或排球。当女生通过时击打，被打中的为牺牲战士，退出游戏，学生自己讨论想办法保证大多数通过。男生在击打时一定要注意，不要击打同学的头部。

第二章：遵义会议后两渡赤水

遵义会议后在毛主席的领导下打的第一场战役是娄山关战役，之后便开始了四渡赤水，女生路线由遵义城出发到娄山关折返至刀把水再前往土城然后去习水最后到达太平度即完成了一渡赤水返回遵义城为二渡赤水。男生路线则由遵义城出发围绕场地外侧追击女同学。规定男同学在追击过程中每一圈与女同学遭遇不能少于两次。两渡赤水男生跑800米女生大约700米。武器分配男生五个排球，女生五个排球。强调击打时不能打击头部被击中的为俘虏跟在队伍中间捡弹药（被扔出去的排球）

第三章：三渡赤水、四渡赤水

男女同学分开总结一二渡赤水的经验教训。重新踏上征程完成下一个700米和800米即三渡和四渡赤水

第四章：欢庆胜利

右图：手拉手跳起轻快的舞蹈同时播放让我们荡起双桨的音乐

教师讲解我们的先辈们通过浴血奋战为我们挣来的幸福的今天，我们应当珍惜。

1、讲解队形：

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1、组织：（表示女生，X表示男生）

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场地及组织队形

娄山关

遵义城

土城刀把水

太平度习水

2、课堂要求

教师把控游戏全局

重点强调安全注意事项。

在场地中央调控学生。

组织及要求：同上

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各个地名用小旗作标识

部分

时间

内容

组织教法

备注

结束部分

3分钟

1、集合整队

2、同学们说出体会

3、教师讲评

4、收回器材下课

1、结束队形

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2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次

器材：10个排球，六杆小旗，录音机一台