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运动打卡健身策划书3篇

篇一

运动打卡健身策划书

一、活动主题

运动打卡健身

二、活动目的

三、活动时间

[具体活动时间]

四、活动地点

[具体活动地点]

五、活动对象

全体员工

六、活动内容

1.运动项目：跑步、健身操、瑜伽、羽毛球、游泳等。

2.运动打卡方式：参与者需要在活动期间内，每天完成规定的运动项目，并在指定

平台上打卡记录。

打卡满[X]天的参与者，可获得精美礼品一份。

打卡满[X]天且运动时间最长的前[X]名参与者，可获得额外大奖。

活动结束后，我们将评选出“运动达人”，并颁发证书和奖品。

七、活动准备

1.宣传推广：通过公司内部邮件、群、宣传栏等渠道，对活动进行宣传推广，提高

大家的参与度。

2.运动场地准备：提前联系并确定运动场地，确保场地的安全性和可用性。

3.打卡平台准备：选择一款可靠的打卡平台，并对员工进行培训，确保大家能够熟

练使用。

4.奖品准备：根据活动预算，购买相应的奖品。

八、活动预算

1.奖品费用：[X]元

2.宣传费用：[X]元

3.其他费用：[X]元

九、注意事项

1.参与活动前，请大家根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。

3.如有疑问，请及时与活动组织者联系。

[活动组织部门]

[具体日期]

篇二

运动打卡健身策划书

一、活动主题

“健康动起来，打卡更精彩”

二、活动背景

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的健康问题日益凸显。为了提高大家的

健康意识，倡导健康的生活方式，我们特举办此次运动打卡健身活动。

三、活动目的

2.通过运动打卡的方式，增强参与者的自律性和毅力。

3.增进参与者之间的交流与互动，营造积极向上的生活氛围。

四、活动时间

[具体活动时间]

五、活动地点

[具体活动地点]

六、参与对象

全体员工

七、活动内容

1.运动项目：参与者可根据自己的兴趣和身体状况选择适合自己的运动项目，如跑

步、健身、瑜伽、游泳等。

2.打卡方式：参与者需在活动期间内，每天完成运动后，通过手机APP将运动记录

至打卡平台。打卡平台将自动记录参与者的运动时间、运动项目、运动强度等信息。

3.奖励机制：为了鼓励参与者坚持运动，我们设立了丰富的奖励机制。具体奖励如

下：

运动达人奖：活动结束后，根据参与者的打卡天数、运动时间、运动强度等综合

指标，评选出运动达人若干名，给予奖励。

优秀团队奖：根据团队成员的打卡情况，评选出优秀团队若干名，给予奖励。

参与奖：所有参与活动的人员均可获得参与奖一份。

八、活动宣传

1.在公司内部宣传栏张贴活动海报，宣传活动内容和奖励机制。

2.利用公司内部邮件、群等渠道，向员工发送活动通知，鼓励大家积极参与。

3.邀请公司内部健身达人分享运动经验和心得，激发员工的参与热情。

九、活动准备

1.联系专业的运动教练，为参与者提供专业的运动指导和建议。

2.采购活动所需的奖品和纪念品。

3.调试打卡平台，确保其正常运行。

4.安排工作人员负责活动现场的组织和协调工作。

十、注意事项

1.参与者需根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目，避免因过度运动而造成

身体损伤。

2.建议参与者在运动前进行充分的热身活动，运动后进行拉伸放松，以减少运动损

伤的风险。

3.参与者需遵守活动规则，如发现作弊行为，将取消其参与资格。

4.如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动将延期举行，具体时间另行通知。

[主办方]

[策划日期]

篇三

运动打卡健身策划书

一、活动背景

随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始关注自己的健康问题。为

了鼓励更多的人参与到运动健身中来，提高大家的健康意识和身体素质，我们计划举办一

场运动打卡健身活动。

二、活动主题

健康生活，从运动开始

三、活动目的

1.鼓励更多的人参与