平衡和协调训练康复科课件.pptxVIP

;平衡(balance,equilibrium)是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态（即牛顿第一定律）。

人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多，平衡是指身体所处的一种姿势状态，并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。

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静态平衡：指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势，例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。

动态平衡：包括两个方面：

（1）自动态平衡：指的是人体在进行各种自主运动，例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时，能重新获得稳定状态的能力。

（2）他动态平衡：指的是人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。;平衡反应是指当平衡状态改变时，机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程，包括反应时间和运动时间。

平衡反应的形成有一定的规律：

6个月时形成俯卧位平衡反应；

7～8个月形成仰卧位和坐位平衡反应；

9～12个月形成蹲起反应；

12～21个月形成站立反应。;;平衡的评定;平衡训练方法的分类;协调的定义;协调的分类;感觉输入

中枢整合

运动控制

;指鼻试验、指-指试验、轮替试验、

食指对指试验、拇指对指试验、

握拳试验、拍膝试验、跟-膝-胫试验、

旋转试验和拍地试验

;平衡的维持机制对平衡功能的影响

与平衡有关的感觉的作用

与平衡有关的运动控制系统

重心和支撑面对平衡功能的影响

人体应付姿势变化的对策

包括踝对策、髋对策和迈步对策。

;循序渐进

支撑面由大到小

重心由低到高

从睁眼到闭眼

从静态平衡到动态平衡

逐渐增加训练的复杂性

综合训练

注意安全

;训练方法分类;训练顺序;仰卧位平衡训练;桥式运动定义：病人仰卧位，双手放于体侧，或双手交叉组指相握，胸前上举，注意患手大拇指放在最上面，以对抗拇指的内收和屈曲，下肢屈曲支撑于床面，患者将臀部抬离床面，因完成此动作时，人体呈拱桥状，故而得名“桥式运动”。

双桥运动：双侧下肢同时完成此动作

单桥运动：单侧下肢完成此动作;床上翻身－从仰卧位到患侧卧位;床上翻身－从仰卧位到健侧卧位;患者体位：仰卧位

操作方法：患者先将健足置于患足下方;健手将患手固定在胸前，利用健下肢将患下肢抬起向一侧移动；用健足和肩支起臀部，同时将臀部移向同侧；臀部侧方移动完毕后，再将肩、头向同方向移动。反复练习后患者可以较自如地在床上进行左右方向的移动;前臂支撑下的俯卧位;肘膝跪位;坐位平衡训练;双膝跪位和半跪位平衡训练;站立位平衡训练;站立位平衡训练;站立位平衡训练;站立位平衡训练;协调的影响因素;协调训练目的和原则;上肢协调训练;下肢协调训练;协调训练的注意事项;