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3.怎样欣赏自己?(1)欣赏自己的____________,欣赏自己的____________,欣赏自己的____________,欣赏自己为他人的____________。(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我________与自我________。(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人________,才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。独特优点努力奉献鼓励奋进合作二、我要飞得更高1.如何做更好的自己?(1)做更好的自己,就要___________。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。(2)做更好的自己,需要主动___________。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我_______、自我发展的过程。(3)做更好的自己,需要不断激发自己的_______。扬长避短潜能改正缺点完善(4)更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来_______的过程中实现的。2.如何激发自己的潜能?(1)通过珍视自己的____________,专注自己喜爱的领域。(2)通过广泛参与多方面的________,发现他人和社会对自己的_______。(3)通过积极_______,与他人共同完成任务等。福祉兴趣爱好合作活动需要难点详解1.什么是接纳自己?接纳自己就是欣然地接受自己。接纳自己,并不是放纵自己,并不是对自己的缺点、错误采取放任自流的态度。接纳自己就要客观地评价自己,恰当地评价自己能使我们自爱,内心体验到自尊和自信;接纳自己就要欣赏自己的优点;学会发掘和欣赏自己的优点和长处,体验它们给自己带来的快乐和满足;接纳自己也要接受自己的不足。2.改正缺点的方法。(1)具体描述自己的缺点。(2)从最容易改正的缺点开始。(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。(4)请一个自己信任的人来协助。(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。3.什么是潜能?潜能,是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的,根据遗传基因和个人发展的差异,每个人都可能具有不同的潜能。我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能。人类的智能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能、自然观察智能等方面。课堂练习1.“在这个世界上,再也没有第二个我,我和某些人可能有相似之处,但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……我就是我,自得其乐。”这段材料告诉我们()A.人生要顺其自然,不需要付出B.做更好的自己,要不断激发自己的潜能C.做更好的自己,要扬长避短D.要学会接纳和欣赏自己D2.欣赏大自然的美景,可以陶冶我们的情操;欣赏人世间的美德,可以净化我们的心灵;欣赏自己,可以使我们对生活充满自信……一个懂得欣赏的人必定会先欣赏自己,欣赏自己就要()①为自己的独特和优点感到欣喜②努力展现自己的风采,失败时放弃自己③为自己的努力和奉献感到骄傲④既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④B3.戴尔·卡耐基说:“发现你自己,你就是你。记住,地球上没有和你一样的人。在这个世界上,你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌唱,你只能以自己的方式绘画……不论好与坏,你只能耕耘自己的小园地,不论好与坏,你只能在生命的乐章里奏出自己的音符。”这段话告诉我们()①要接纳自己,并自我完善②要相信自己是独一无二的,是别人不能代替的③要学会欣赏自己④人的优势和不足是天生的,不能改变A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④A4.“也许一辈子不会站在灯光闪耀的舞台/也许一生没有拥有绚丽多彩的鲜花/即使没有一个观众的目光/你还应该相信总有一个人在欣赏你/那就是自己为自己喝彩……”你从诗句中获取的信息有()①欣赏自己就是骄傲自大,目中无人②欣赏自己,学会在失败时为自己鼓气③对自己充满信心,欣赏自己,任何时候都不放弃自己④欣赏自己的人,都能从失败中走向成功A.①②B.③④C.②③D.①④C***********************第一单元成长的节拍目录课程标准01思维导图02课前预习03难点详解04课堂练习05课程标准课程标准依据:一、1.6主动锻炼个性心理品质,磨砺意
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