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第十课保护身心健康
第二节滋养心灵;七年级上册;01;生命可贵;教学目标;人不是单靠吃米活着的。
——巴金《灯》
你怎样理解这句话的意思?;你参加过类似的活动吗?说说你的体验和感受?;一封求救信
这些天,我烦躁不安,十分苦恼。我已经很拼命地在学习了,可成绩就是上不去。在家里,父母整日追问成绩,我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校,有同学嘲笑我说:“再用功,也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切,可这些挫折,让我有了轻生的念头。;随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受,成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体,不伤害自己的身体。;失落的花季;滋养心灵,需要我们保持心理健康;令人遗憾的过激行为;方法与技能;在日常生活中,主动学习心理健康知识,掌握自我调节的方法,必要时积极寻求专业帮助,都有助于我们改善心理状况,促进心理健康。;成长的道路上不会总是鲜花铺路
也会有一些坎坷和泥泞;考试不及格;期中考试结束了,小明80分,小红80分,拿到卷子后:
小明:本来正在说笑,看到分数,马上像换了一个人似的,看起来很生气,他说:“最近我这么用功,本来以为数学可以考很好的,才考了80分,看来我是没有学习数学的天赋,我以后再也不想学习数学了,说着他把自己的数学卷子揉成一团,然后撕掉了。”
小红:小红看到自己的80分卷子,表情很平静,她仔细的把卷子又看了一遍,嘴里不停的说着可惜可惜,对同桌说:“你看,这道大题我本来是算对了,但是由于粗心把正号写成负号了,结果10分就没有了,还有一道题我本来在演草纸上算出来了,但是由于解题太慢,考试时间到了,没有来得及往试卷上写,又10分没有了。我以后做数学题一定要细心,还要提高做题速度,相信我下次一定会考好的。”;小结;①说服自己接纳挫折;
②培养幽默感;
③积极寻求帮助;
④培养兴趣爱好;
⑤眼光放长远
……;探究与分享;;你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。;人类在发展过程中产生了不同的文化,从文化中每个国家和民族孕育出了自己的精神史诗。;陋室铭
唐·刘禹锡
山不在高,有仙则名。水不在深,有龙则灵。斯是陋室,惟吾德馨。苔痕上阶绿,草色入帘青。谈笑有鸿儒,往来无白丁。可以调素琴,阅金经。无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。南阳诸葛庐,西蜀子云亭。孔子云:何陋之有?
;25;滋养心灵.需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识,提升自己的底气与能力;要在生活实践中扩展生活阅历,提升人生境界,让生命充满色彩与活力。;探究新知;人民有信仰,
国家有力量,
民族有希望.;30;板书设计;课堂练习;课堂练习;课堂练习;课堂练习;课堂练习;课堂总结;作业布置
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