足球运球过人.docx

《足球运球过人》

教案设计

备课人

周次

课次

授课教师

教学

内容

足球运球过人

学习

目标

运动能力目标：掌握运球过人的动作要领和练习方法，明确其在比赛中的作用，能够展示。

健康行为目标：课后和同学分享练习技巧和切磋球技，提高运动水平愉悦心情及健康的锻炼方式。

体育品德目标：通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系，尊重对手、裁判和遵守规则。

教学

重点

身体重心与运球方向的变化

教学

难点

运球突破时机与动作的连贯性

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

时间

开始部分

课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课任务及安全要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.教师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和安全要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

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要求：快静齐

准备部分

热身活动

1.运球慢跑

方法：在规定区域内学生自由运球，教师在学生运球过程提醒尽量避开他人，突然吹哨说出一个身体部位，要求学生立即用这个部位将球停下来。

2.专项球性练习

原地双脚踩球50次

原地脚内侧拨球50次

单脚内外侧拨球50次

3.行进间徒手操

①扩胸运动

②振臂运动

③体转运动

④交叉步

⑤下肢拉伸

⑥小碎步冲刺

教师讲解要求

教师示范动作并带领学生一起练习

教师喊口令

教师提示学生动作练习规格和要求

讲解示范球性练习

指导学生进行练习

提醒易犯错误和纠正

提示练习次数

认真观看动作示范并明确动作要求

跟着教师一起认真做热身操

跟着老师一起喊口令

按教师提醒的动作要求进行练习

认真观看动作示范和听清楚要求

按动作要求和指导进行练习球性

尤其注意易犯错误的改正

按质按量完成球性练习任务

遵守规则

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要求：

散开和集合动作要快

注意安全

注意力要集中

组织队形

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过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

时间

基本部分

练习一：扣球过人练习

动作要领：运球接近防守人先观察对手位置，突然用脚内侧向侧前方扣球，随后加速完成突破。

方法：距离障碍5-8米远，直线运球至标志桶1米处做扣球过人练习。交替练习，每人30次。

练习二：拨球过人练习

动作要领：运球接近防守人先观察对手位置，突然用脚外侧向侧前方拨球，随后加速完成突破。

方法：距离障碍5-8米远，直线运球至标志桶1米处做拨球过人练习。交替练习，每人30次。

练习三：双人相对运球过人

方法：两人相对15米同时向前运球，在快接近对方的时候做运球过人动作，注意做动作的时机和距离。扣球过人和拨球过人各20次

变化：组合练习，扣球拨球相结合，做假动作运球过人练习，每人10次

练习四：运球攻防比赛

方法：两组同学一组进攻一组防守，相距15米，防守组传球后上前逼近防守，进攻组接球后运球完成突破；进攻同学成功完成突破则视为防守同学失败，做两个蹲起，反之亦然。

体能课课练

坐姿举腿30秒，做两组

俯卧撑15个一组，做两组

1.观看挂图

2.讲解示范动作

3.组织学生进行练习

4.强调动作要求和巡视指导纠错

5.集体纠错

6.组织优生展示和互评

7.提示学生注意安全

8.组织学生体能课课练

9.总结

学生要仔细认真观看

仔细听讲动作讲解

提问不明之处

认真观看动作示范

认真模仿练习

按规定动作练习

按教师要求纠正动作

认真观看优生动作展示

认真评价和听评

10按要求完成体能练习

11.仔细回顾和总结本节课动作练习

组织队形

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练习1-2

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练习3

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练习4

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要求：

1.队形整齐

2.配合节奏协调

3.距离适中

4.动作稳定安全

结束部分

放松

师生总结

布置课后练习作业

回收器材

师生再见

带领学生放松

引导学生总结

布置课后练习

回收器材

下课

认真放松练习

跟随总结

记住课后练习

认真回收器材

向老师再见

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教学

反思

预计负荷

生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%

生理负荷

时间平均心率约135次/分钟

时间

场地器材

足球场、足球、音响、标志杆