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健康的广播稿3篇
同学们：中午好!
我们每天都要食用盐，但是食用的盐太多会对身体有害，今天我
们一起了解一下食盐与健康的知识
一，食盐是维持人体健康的必要物质
食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子.它参
与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，维持机体内
酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，
促使消化液的分泌，能增进食欲.人体不能没有盐，一般成人每天摄
入3克食盐就可以维持生理基本需求.
二，摄入食盐过多会影响人体健康
过量
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