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全球最畅销保健品种类

第一名：鱼油

人人需要，日日需要

鱼油的主要成份Ω-3脂肪酸是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素，无论老人、儿童还是成人，包括孕妇都需要及时补充。研究表明，在我们的大脑细胞、视网膜、心脏组织、精子液体以及母乳中，都含有大量的Ω-3(约为总脂肪酸含量的30%)。如果缺乏的话，将对人体造成重大的影响。难怪鱼油类营养补充剂成为国外人人需要，常年必备的第一大保健品品类。各大保健品品牌几乎都有自己特色的鱼油产品，还有些品牌是专门生产鱼油的。

第二名：身体综合平衡营养品

超市都在卖的生活必需品

生命的健康在于营养平衡，不是补充一种营养素就能解决全部问题的。要达到营养平衡，需要很多保健方面的知识，这不是每个普通人都能够做到的，所以在营养补充市场发展到一定阶段的时候，根据人群需要帮助人们综合补充平衡营养的产品就应运而生，它们包括多种维生素，各种功能添加与多维的组合，超级天然食物，果蔬营养等等。每一种产品都是针对某个人群专门提供的综合解决方案，只要根据自己的情况方便地选择一种就能解决80%的健康问题。因此在国外，综合类的营养补充已成为人们生活必需品之一。

第三名：辅酶Q10

心脏发动机+身体活力来源

心血管问题无论在中国还是国外，都是常见健康问题，国外的针对心血管问题的保健产品很多，其中以辅酶Q10销量最高。

Q10存在于人体细胞中，尤其是心脏中含量相对较高，被誉为心脏发动机。同时它还有抗氧化，防癌，调节免疫系统，美容，抗疲劳等功效。心血管疾病患者，中老年人，常感到疲劳、体力不支者，经常感冒、免疫力低下者，欲护肤美容、延缓衰老者都可以考虑补充辅酶Q10来增强身体的活力。难怪它的销量会排到第三位。

第四名：益生菌

现代预防医学的代名词

益生菌在国内的用户看来或许还只是调养胃肠功能的一个小小品类，但是在国外保健行业，它已经跃升到引人瞩目的地位。如果讲抗生素是治疗医学的代名词，那么益生菌则是预防医学的代名词。益生菌健康法曾一度风靡全球。

人体肠道及体表栖息着数以亿计的细菌，其中对人有益的细菌或真菌主要有：乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。它们的功效是维持肠道菌丛平衡，从而防治腹泻、便秘，益生菌的另一作用是预防阴道感染。益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高人体的全身免疫能力。益生菌还有降脂、防癌、预防骨质疏松症等功效。总之，补充益生菌可以提高“机体防御能力”，从而对预防疾病有益。同时它100%天然，无任何不良反应，益生菌可说是诠释自然保健观念的典范。

不过益生菌的活性非常不易保持，只有超高品质的生产和保存技术才能生产出高活性、有效的益生菌。因此国外好的益生菌的品牌都是相当专业的。

第五名：维生素C

“家常”得谁也离不开

维C是中国人的传统保健品，一直以来，人们都用它来增强抵抗力，最近因对其美容功效的宣传，维C变得更加畅销。虽然不象其它保健品有那么多光环，维C以它“家常”、实用的功效在海外同样占有重要地位。

维C有很多功效，很多感染性疾病都需要补充维生素C，比如感冒;外伤和精神压力也会增加维生素C的需要量;贫血的人需要增加维生素C，以帮助植物性铁的.吸收;胃酸不足，消化不良的人非常需要增加维生素C;另外维生素C还是美肤元素，能帮助肌肤抵御紫外线，和有助于真皮层的胶原蛋白生成;维C还是左旋肉碱产生的必须元素，对于减肥还有功效呢。看来万金油维C排名第五也是名至实归。

第六名：维生素D

骨骼健康，一生的功课

说到中国的保健品，大家一定首先想到“补钙”两个字。

人的一生，前20年都在生长，需要营养构建骨骼;孕期，孩子的孕育需要补钙;而35岁骨质开始流失，骨骼进入自然老化过程。补钙的问题几乎一直都伴随着我们。和国内“补钙”的理念不同，国外的骨骼保健品涵盖更广，钙增加骨密度和强度，镁是骨骼构成的基本营养物质，而没有维生素D，钙镁无法很好吸收和发挥作用。所以维生素D类产品的销量反而超越钙成为强健骨骼类中销量最大的。当然也有更多的是多种成份合理搭配，能起到综合作用的产品。

第七名：抗氧化类

对抗自由基，保护身体细胞

大家开始了解抗氧化，是最近的事情，但是在欧美抗氧化类保健品已经风靡很长时间了。

自由基，机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。抗氧化类专门对抗自由基，包括身体各处的细胞免受破坏。因而具有抗衰老，抗辐射，保护皮肤，保护心脑血管，防癌，抵抗疲劳，保护视力等多种健康功效。

抗氧化的天然物质很多，其中非常有名的有葡萄籽、白藜芦醇、红酒素、碧萝芷、巴西莓、虾青素、番茄红素、硫辛酸等，可以说任何一种现在保健品消费人群中都是非常流行的。

第八名：保护关节类

补充营养