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《中国老年骨质疏松症诊疗指南(2024)》解读本指南为最新版本,为老年人骨质疏松症的诊断和治疗提供全面指引。涵盖从预防到康复的全流程管理,切实保障老年人的骨骼健康。by
什么是骨质疏松症骨骼健康的重要性骨骼是我们身体的支撑系统,维持着身体的结构和功能。健康的骨骼对于保持良好的姿态、活动能力和独立生活至关重要。骨质疏松症的定义骨质疏松症是一种以骨量减少和骨质劣化为特征的全身性骨骼疾病,容易导致骨折。它是一种慢性、进行性的骨代谢失衡症。
骨质疏松症的流行病学特点发病率增加随着人口老龄化,骨质疏松症患病率不断上升,已成为严重的公共卫生问题。女性患病风险高女性更容易出现骨质疏松,主要与更年期后雌激素下降有关。地域差异明显不同地区的生活方式、营养状况等因素导致骨质疏松发生率存在较大差异。总的来说,骨质疏松症已经成为一种典型的老龄化疾病,随着人口老龄化趋势的加剧,其流行病学特点也呈现出更加严峻的态势。
骨质疏松症的诊断标准BMD测量使用DXA测量的骨密度T值≤-2.5SD为诊断骨质疏松症的标准。既往骨折史出现无创伤或微创性骨折史也可诊断为骨质疏松症。实验室指标血清钙、磷、碱性磷酸酶等生化指标的异常也可协助诊断。影像学表现影像学上可见椎体压缩性骨折、皮质和海绵骨减少等改变。
影响骨密度的主要因素1年龄骨密度随年龄的增长而逐渐下降,尤其是女性在绝经后更为明显。2性别女性由于体内雌激素水平下降,易发生更严重的骨质疏松。3遗传因素骨密度与遗传基因有密切关系,家族史是预测骨质疏松的重要因素。4生活方式缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良习惯都会降低骨密度。
骨质疏松症的临床表现疼痛老年人常出现背痛、腰痛、关节疼痛等症状,可能是由于骨质疏松导致的骨折或压缩性骨折所致。畸形骨密度下降导致椎体压缩,可出现驼背、驼铰等畸形,严重影响行走和生活质量。易跌倒骨质疏松可导致骨强度下降,增加跌倒和骨折的风险,进而影响生活自理能力。
骨质疏松症的并发症骨折骨质疏松容易导致骨折,尤其是髋部、脊椎和腕部骨折。骨折可能导致严重的疼痛、残疾和生活质量下降。活动受限由于骨折等并发症,骨质疏松患者的活动能力和独立生活能力可能受到限制,需要依赖他人照顾。住院风险骨折等并发症可能需要住院治疗,增加医疗费用负担,给家庭和社会带来沉重压力。死亡风险严重的骨折并发症如髋部骨折,可能导致患者的生命垂危,骨质疏松是引发高死亡率的主要原因之一。
骨质疏松症的诊断流程临床评估收集患者病史、体检和生活方式等相关信息,评估患者的骨质疏松风险因素。影像学检查通过x线、DXA或CT等影像学检查,评估患者的骨密度和骨结构情况。生化指标检查进行血液或尿液检查,检测与骨代谢相关的生化指标,如骨标志物等。综合诊断结合临床表现、影像学及生化指标,依据诊断标准得出诊断结果。
骨质疏松症的影像学检查骨质疏松症的影像学检查包括骨密度测定和影像学诊断。骨密度测定是诊断骨质疏松症的金标准,通常采用双能X线吸收测定法(DXA)测量腰椎和股骨近端的骨密度。此外,还可以通过X线检查、CT扫描等评估骨皮质和骨小梁的变化,从而更全面地诊断骨质疏松症的情况。
骨质疏松症的生化指标检查骨质疏松症的生化指标检查主要包括血清钙、磷、碱性磷酸酶等指标的检查。这些指标能反映骨代谢的情况,有助于评估骨质疏松的严重程度和确定治疗方案。同时还需要检查维生素D水平,因为维生素D缺乏是骨质疏松的重要危险因素之一。通过检查这些指标,可以更好地了解患者的骨代谢情况,为制定合理的治疗方案提供依据。
骨质疏松症的治疗原则药物治疗根据病情选用抗骨吸收药和促骨形成药物,达到增加骨量、改善骨质的目标。运动疗法采取负重、耐力、柔韧性训练,提高肌肉力量和关节灵活度,预防跌倒。营养调理保证足够的钙、维生素D等营养摄入,维持骨代谢的良性循环。预防跌倒采取家居环境改善、辅助器具使用等措施,降低跌倒风险。
骨质疏松症的药物治疗药物选择根据患者的病情情况和骨代谢指标,选择钙、维生素D、双膦酸盐等不同作用机制的药物进行联合用药。治疗方案制定个体化的药物治疗计划,并定期监测疗效和不良反应,调整治疗方案。长期adherence提高患者的依从性,加强患者对骨质疏松症药物治疗重要性的认知,确保治疗的连续性和有效性。
骨质疏松症的非药物治疗运动锻炼包括重量训练、有氧运动、柔韧性训练等,能有效改善骨密度,提高肌肉力量和平衡能力。营养干预适当补充钙质、维生素D、蛋白质等,有利于骨骼健康。同时限制钠、酒精等摄入。生活方式调整戒烟限酒、适当阳光照射、保持良好睡眠等,有助于预防和控制骨质疏松症。物理治疗包括磁疗、震波治疗等,能刺激骨细胞活性,促进骨重建。
骨质疏松症的预防策略1生活方式调整控制饮食、规律运动、戒烟限酒等有助于提高骨密度。2补充钙和维生素D摄入足够的钙和维生素D可以促进骨骼健康。3定期体检定期进
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