大学生心理健康教育（第二版）课件全套姚兰英模块1--9开启心灵绽放青春心理健康与心理适应---护航生命积极人生——生命意识与自我成长.pptx

模块一开启心灵绽放青春

———心理健康与心理适应

主讲人：2024年2月27日星期二;;

1.课堂理论教学：20%(出勤10%,演讲、课堂参与度、

课堂纪律等情况10%)

2.实践教学：50%(线上学习：视频观看、检测、互动等记录40%,规定性作业10%)

3.考试：30%(文字定稿和正式作品最后一次课前上交；

最后一次课展示、分享、评价、考核，每组汇报5分钟以内);

邀请同学们：

在分享中成长;

为什么学习这门课?;

课程介绍

习近平：加强国民的心理健康教育，特别是加强国民的

生命教育，要在国民教育中增强生命教育，使得人民爱护生命，珍惜生命，尊重生命，正确理解生命的意义和价值，从而创造自己的生命价值。

课程内容及要求

课程考核与成绩评定

——参考课程标准;

学好心理健康课，成就更好的自己;

为什么学习这门课?;

为什么学习这门课?;

自残自杀杀人;

健康事业家庭地位财富;

揭开健康的面纱

探索心理健康的标准

学会积极寻求自助;

他健康吗?

自卑抑郁;

居乐

成家立业

心

生

无中生有

六欲

有化于无

知识如海

领始积累

我;

这门课学什么?——情绪篇;

情绪篇

喜怒哀乐调色盘;

认识自我

探索自我

成长自我;

探索爱的真谛

走出爱的困惑

培养爱的能力;

热爱生命

珍爱生命

敬畏生命;

以学习者为中心的内容体系;

。坚持体育锻炼

04

-------参加心理工作坊;

知识目标：了解心理的含义和本质；掌握心理健康的概

念；知晓适应的本质及心理适应的基础知识；了解大学生心理发展的适应问题及大学生健康心理适应能力常见标准。

能力目标：能够运用心理发展的阶段特点，学会自我心理保健，达到大学生心理健康常见标准；能较好适应大学生活。

素质目标：增强自身心理健康素质的训练与优化的自觉性，积极适应环境与社会；培养爱校、爱家、

爱祖国的美好情感。;

课程介绍与考核

认识心理健康

心理适应能力培养;

单元一认识心??健康;

猜想：什么是心理学?;

1.以前你上过心理健康课吗?

小学?初中?高中?

2.谈谈之前你上心理健康课的一些感受。

3.说说你眼中的心理学;

你学心理学的,知道我现在在想什吗?

能看出我有没有在

能帮我做心理咨询鸣

会占A算命、手相吗;;

一、心理学概述

(一)什么是心理

凡是人的精神现象，诸如人们的眼睛看到的、耳朵听到的、脑子想到的，不论过去的、现在的、未来的……只要属于精神现象，都可以归之于心理现象或心理活动，简称心理。

心理学：研究心理活动(现象)及其规律的科学。心理现象包括两方面：心理过程和个性心理特征。心理学具备客观性和规律性，是一门科学，而不是玄学。;

认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象

心理过程情绪情感过程：喜、怒、哀、乐、憎、爱、惧等

意志过程：采取决定、执行决定

心理活动人格倾向(个性倾向):需要、动机、兴趣、理想、价值观、世界观

人格(个性)人格心理特征(个性心理特征):能力、气质、性格;;

菲尼亚斯盖奇PhineasPGage的故事

1848年夏天佛蒙特州的卡文迪;

菲尼亚斯盖奇PhineasPGage的故事1848年夏天佛蒙特州的卡文迪

SreNos.949,3106.;

躯体运动中枢躯体感觉中枢3.

额叶顶叶

躯体联络区

阅读

说话

视觉联络区

视;;

(二)心理学的研究领域

任何一门独立的学科必

然有自己独特的研究对象，

心理学是研究人的心理现象

及其活动规律的科学。

交叉领域……;

你认为什么样的状态

是健康的?

谈谈心;

健康的定义

1999年;

食得快睡得快说得快走得快;

三良好

良好的人际关系;;

健康的概念内涵

躯体健康社会适应良好

道德健康

心理健康

心理健康的内涵;

心理健康的概念

是指在智力正常发展的基础上，个性心理结构协调，能与外界环境适合、融洽，行为、反应符合各自一定的社会角色，从而人格完整、情绪乐观愉快的状态。;

·(舞控雲善应正常

关罐在整是指有健地统充的吐地格挥即效能的既通过各观观祭以取得正确认让以省效的方法

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