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大学生心理健康教育学习心得10篇

高校生心理健康教育学习心得1

在接触心理学以前，总以为它很浅显也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心理学是非常客观的一种存在，但同样不乏应用性。或许心理学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一种深化体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是——来源于生活，又指导于生活。

在科技进步，学问爆炸的今日，人类也进入了“心情负重”的时代。而高校生作为一个特别的社会群体，自身也就存在着很多特别的问题，如对新的学习环境与任务的适应，对专业的选择和看法，抱负与现实的冲突，人际关系的处理以及对将来职业的规划等等。加强对高校生的心理健康教育，使我们避开消失或有效应对由上述种.种问题而造成的心理应激、心理危机或心理障碍现象，以主动正常的心理状态去适应当前社会的进展环境，是特别必要的。

对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地熟悉自己。从高校生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完好，敬重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所追求的目标现实可取，心情基本稳定，意志健全。

从自我意识特点考虑，我能够思索问题、分析问题、解决问题，有肯定主见，不随波逐流，但遇到大事间或会迟疑摇摆，受他人示意影响。我逆反心理和依靠心理偏强，但已经开头尝试着以成人的角度端详社会，以自己的道德标准分析社会现象，有肯定抱负和生活目标。虽然自我掌握愿望剧烈，但自我掌握力量仍旧缺乏。

从心情特点考虑，我的心情体验较为丰富，并且随着学问水平的提高和学问〔阅历〕的积累，心情的自控力量加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够非常冷静客观地分析问题，有时简单感情用事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接受自己、他人和社会，有较宽阔的视野。较为喜爱自己四周的事物，有自主的性格，能辨别目的和手段，对善恶的区分看法较为明朗，有适度的幽默感和制造性。这就是我对自身的熟悉。虽然可能会有些偏颇，但这也是调整自己以适应不断前进的生活的基点。从不同角度正确地熟悉自己，这就是我的最大收获。

每个人都渴望更清晰地看清自己，也渴望了解别人。心理学就像一面镜子，让我们把自己清楚地呈如今里面。有人说心理学是神奇的，我想神奇的只是我们所不够了解的人和事物。其实很兴奋学习心理学这门课程，也很兴奋看到了镜子里的自己，信任从其中得到的东西，会让我更加自信地面对将来。

高校生心理健康教育学习心得2

通过此次班会，贯彻了学校、学院精神，加强班级建设，提高了本班同学〔心理〔健康学问〕〕水平，增添了心理保健意识，进一步增进了他们对自我了解与探究，在紧急的学习中舒缓他们的心情，解决了他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好气氛，保障他们能度过开心的高校生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

通过主持人介绍5?25高校生心理健康日的相关内容，同学们对于5?25高校生心理健康日有了更全面更深刻的理解。而且，通过主持人介绍同学常见的几种心理疾病，同学们了解了自己的心理健康状态。

情景剧带大家进入主题班会;通过心理情景剧—雨过天会晴学会了同学之间应友好相处、相互关心。通过心理情景剧—坠落的星子得到心理压力应准时通过寻求老师或同学关心来消退、而不是做出其他损害他人利益的事来消退压力。

通过高校生心理健康测试以及心理测试欢乐自己的欢乐是源于哪里让同学们了解自己的心理。

通过小嬉戏口传静静话了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情。肯定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证精确。通过小嬉戏绑腿嬉戏提高了同学之间的团体合作意识和合作精神。同时在嬉戏中的个人环节，让他们更深刻的熟悉自我，了解自我。

总之，整个班会活动加强了同学们对心理健康学问的了解，增添了同学们的自我爱护意识，进一步扩展了高校生的心理素养，分散了我班的分散力，加强了我们的社交力量，增进了同学之间的感情，关心了同学们体验各种心情，学会正确的处理生活中的消极心情;正确感知他人的心情，关心同学们构建和谐的人际关系。关心同学们做一个欢乐美好的人，在高校的旅程上留下美妙的记忆。

高校生心理健康教育学习心得3

在科学技术飞速进步，学问爆炸的今日，人类也随之进入了心情负重的年月。高校生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。但是，