大学生的学习心理PPT课件.pptVIP

第三章;从小到大无所不在的学习

什么是学习？

我们现在懂得如何学习了吗?

我们碰到过学习中的困惑吗？

让我们重新认识学习、学会学习吧！;;什么是学习？;最广义的学习（包括动物的学习和人类的学习）:指人和动物在生活中获得个体的行为经验以及行为变化的过程。

次广义的学习（指人类的学习）:指人在社会生活实践中，以语言为中介，自觉地、积极主动地掌握社会和个体的经验的过程。

狭义的学习（专指学生的学习）:指学生在教师的指导之下，有目的、有计划、有组织、有系统地进行的学习。

;学习是指由个体经验的获得所引起的行为或行为潜能的相对持久的变化过程。;我国的学习

分类;第二部分

大学生的学习与认识活动;内、外环境;当前我国学生学习心理总体状况;当前我国学生学习心理总体状况;影响学习的因素;第三部分

学习与记忆;学习与记忆;（二）记忆的过程

识记→保持→回忆（再认）

从信息加工观点来看，记忆就是对输入信息的编码、贮存和提取的过程。

遗忘：对识记过的材料既不能回忆，也不能再认的现象。;学习与记忆;学习与记忆;艾宾浩斯记忆曲线（先快后慢）

;遗忘的原因;记忆方法和技巧;记忆方法和技巧;怎样进行有意记忆？;理解记忆法

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。（艾宾浩斯曲线）

;记忆小窍门;

（2）一般最佳记忆时间：上午9～11时、下午3～4时、晚上7～10时

（3）保证睡眠充足，自我放松

自我按摩或自我放松的方法，有效地消除疲劳。我们平常做的眼保健操就是自我放松的有效方法之一，此外还可以按摩太阳穴，用拇指和食指从上到下轻轻地按摩整个耳朵等。这些方法能促进血液流动，有助于消除记忆障碍和增强记忆力。

;（4）积极健康的生活方式。

在饮食上，要多补充含镁食品，镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁，可以保证大脑充足的营养。此外，要多吃碱性和富含维生素的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋(特别??蛋黄)、豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、青椒、葡萄、草莓、金橘、猕猴桃等。

;第四部分

学习与思维;1）什么是思维？

2）天才的八种学习和思维方法

3）学习创造性思维能力培养;什么是思维？;天才的八种学习和思维方法;学习创造性思维能力培养;思维导图;第五部分

非智力因素的影响;非智力因素对学习的影响;一、兴趣与学习;情绪作为一种内在的动机力量，直接影响着学生的学习。实际上，情绪对人的学习行为有双重作用，既能促进、增强学习效果，也能削弱、减低学习效果。

一般说来，高兴、快乐、喜悦，推动着学生积极自觉地去完成一项学习任务，对学生的学习起促进作用；痛苦、忧伤、愤怒，抑制着学生的学习热情，甚至会使学生拒绝接受老师布置的学习任务，对学生的学生起阻碍作用。

但是，因高兴过度而得意忘形也会削弱学习效果，而“化悲痛为力量”、“化压力为动力”也可化消极情绪为积极力量，从而促进学习。

;大学生的学习心理;三、态度与学习;对于意志在学习中的作用，古今中外的学者都有深刻认识。荀子提出“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂”；苏轼也说：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。

有人对大学生的学习曾做了这样的描述，大学生差别最小的是智力，差别最大的是毅力。

意志对一个人的成长和成才都有着十分重要的意义。一个具有坚强意志的学生，不仅能促进其情感和智力的发展，而且可以调节和控制自己的情感、主导和支配自己的认知活动，按照自己的预定目标，勤学苦练，克服困难，向科学知识的高峰不断攀登。

;

性格是非智力结构中的核心成分，它决定着个体活动的方向和性质。具有某种性格牲特征的人，往往以其独特的处事态度和行为方式进行活动。

性格具有较大的稳定性和一定的可塑性。它是在遗传的基础上，由环境和教育因素共同决定的。

习惯形成性格,性格决定命运。

——约·凯恩斯【美】

;第六部分

大学生常见学习心理问题及其对策;学生常见的学习心理问题;大学生常见的学习心理问题;大学生常见的学习心理问题;(四)学习心理疲劳

学习心理疲劳表现为注意力不集中，思想迟钝，情绪躁动，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。造成大学生心理疲劳的原因是多方面的，如学习活动中不注意用眼卫生