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舞蹈培训基本功课件;目录;01;;;培训目标;02;站立姿态与脚部练习;腿部线条塑造;通过下腰、甩腰等动作，增强腰部的柔韧性，使舞者能够轻松完成各种弯曲和扭转动作。;肩部稳定性;03;音乐与舞蹈的结合;;熟悉各种音乐风格的特点和表现形式，以便在舞蹈中准确辨别并适应不同
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