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积极情绪故事教学对小学生情绪调节的价值

与意义

作者：王娜

来源：《天津教育·中》2022年第01期

小学生处于皮亚杰心理发展阶段“具体运算阶段（7～11岁）”，在此阶段，他们的自律逐

渐增强，情绪发展日益成熟，并开始为他人着想。情绪调节能力事关小学生人际关系的构建，

事关小学生学业和身心健康的发展。因此，小学生需要拥有较强的情绪调节能力，以构建良好

人际关系，实现学业和身心健康的发展。本文从情绪调解能力切入，分析了积极情绪故事教學

的含义和干预策略，探究了积极情绪故事教学对小学生情绪调节的价值，提出应通过选择吸引

学生的故事教材、提升教师故事教学能力，使积极情绪故事教学发挥更大的作用。

一、情绪调节

情绪表达能力指导个体在特定条件下表达出社会或组织期望的情绪。对小学生而言，只有

具备良好的情绪表达能力，才能更好地进行学习与生活。人的情绪具有天生性。然而，在我国

的社会文化语境中，更多将情绪视作一种不积极的元素，认为其会对人格造成伤害，并鼓励人

们压抑个人情绪，这忽略了情绪调解在人成长中的重要性，不仅影响个体价值的实现，也会影

响社会互动的品质。因此，从小学生阶段，就应对情绪调节予以足够的重视。目前，学界就情

绪调节相关问题已经取得了丰硕的成果。在国外，有学者认为情绪调节是个体在特定情境下为

实现某一情绪调节目标，而采取的对内在体验、生理反应及行为表现进行的调控;国内学者则

认为，情绪调节是个体遵循某一情绪目的，而对自身情绪强度、效价、类型等进行外在和内在

的改变的活动过程。尽管定义各不相同，却都包含对既有情绪进行感知、调节，使其发生变化

的动态过程。在本研究中，将情绪调节定义为个体按照环境要求，评价、监控、调节自身情

绪，并使其达到合理反应、有效掌控情绪的动态过程。

二、积极情绪故事教学

（一）积极情绪故事教学的含义

听故事是每一个学生的最爱，而故事教学就是通过讲故事，让学生产生代入感、放飞想象

力，在无形中激发他们对学习的喜好和兴趣。在教学中，小学生将故事当成一种在虚拟空间进

行的游戏，无论说故事、听故事，均是内心创造的模仿行为，从这些行为中，学生得到快乐并

重构他们的世界。在心理健康教育中，故事教学是一种较为常见的方式，如不专注问题行为、

自我效能、移情、学习兴趣与认同形成等。情绪是产生在具体情境下，以个体诉求为载体的心

理活动，包含内在体验、生理反应及行为表现，是人对不断变化的环境所作出的适应反应。按

愉悦程度划分，情绪可分为积极情绪和消极情绪。在积极情绪故事教学中，教师将积极情绪故

事传达给学生，促进学生认识、理解和掌控一些常见的情绪，并进行自我觉察和表达，实现提

升情绪调节能力、促进学生主动参与学习的目的。积极情绪故事教学主要有两个特点：一是强

调故事的正面性，能让学生感受到舒服、愉悦，并产生沉浸其间的美好感受;二是强调透过故

事引导学生，以故事为载体，通过相关的教学设计，引导学生培养乐观思维，并增进个体的积

极情绪。

（二）积极情绪故事教学的干预策略

随着学界对积极情绪故事教学的关注，有关积极情绪故事教学的干预探索和尝试也越来越

多。就方法说，融入某一治疗方法的干预较多，如支持性心理干预、积极情绪调节干预、积极

情绪技能干预等;就形式说，有心理健康主题课、团体辅导、教育干预训练等;就内容说，涉及

焦虑、抑郁、学习策略、敌对、创造力等。在积极情绪故事教学中，教师选取主题积极的故

事，师生就故事内容形式进行讨论与延伸，通过角色扮演、行动研究、趣味竞赛等，可以加深

学生的思考与印象，进而达到提升学生积极情绪的教学目标。例如，采用行动研究法，以提升

学生自信、愉悦、知足为课程教学目标，借助故事进行教学活动设计，最终培养学生的正向情

绪和解决问题的能力。笔者认为，在设计积极情绪故事教学时，应通过引起动机、故事导读、

预测讨论、书写学习单、分享与研讨五个步骤，厘清学生的想法，使学生形成一定的乐观态度

与思维方式，提升学生的乐观解释形态水平。

三、积极情绪故事教学对小学生情绪调节的现状

既然情绪调节能力事关小学生人际关系的构建，以及小学生学业和身心健康的发展，那

么，积极情绪故事教学对小学生情绪调节的现状是怎样的。笔者将从以下两个方面展开探讨：

（一）小学生情绪调节总体现状

经过笔者的实际调研，发现在小学生情绪调节的整体情况上，大部分学生情绪调节处于中

等偏上水平，部分学生情绪调节得分很高，这与学生的个性特质、家庭环境紧密相关;在小学

生情绪调节的性别差异上，与习惯认知上的女生较男生更难调节情绪不同，小学