教师心理健康与自我调适学习总结 .pdfVIP

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教师心理健康与自我调适学习总结高要求，无形中使教师产生极大的心理压力。

若有健全的教师人格，就会修复心理的不适和缺陷旧能做一个受

教师心理健康与自我调适学习总结1

欢迎的老师。当然，不仅如此，要塑造健全的教师人格，必须有高尚

通过学习教师心理健康与自我调适，感触颇深。拥有健康的身心是

的坚强的人格素质，渊博的知识，出色的才能、精湛的技邑、良好的

教师从事教育教学工作的基本保障。教师的心理健康直接影响其教育教

人格和完美的心理，不断调适自己。教师的高尚人格素质依赖于丰厚

学工作的效果，影响着学生的身心健康。因此，身心健康是教师应具备

的文化知识底蕴，没有广博的学识水平，没有不断更新探索新知识的

的素质，是做好教育教学工作的重要保障和有力支撑。是素质教育的一

能力，就会影响良好的人格素质的形成。扬长避短，培养自己良好的

个重要组成部分。

个性，培养多种兴趣和爱好，陶冶情操。努力创造和谐的师生关系，

社会往往重视教师教育质量高低，而很少关注教师的生活质量;重

使之信其师，亲其道，用良好的师德，阳光的心态影响教育每个学生，

视教师对学生的责任，而忽视教师对自己和家庭的责任;强调教师的“牺

是融洽的师生关系和良好的人际关系、成为讲台上常青树的不竭资源。

牲”“奉献”精神，而忽视维护教师的自身利益及身心健康的愿望。社

一个优秀教师的魅力不仅是具有渊博的知识、出色的才能、精湛

会对教师的评价往往只看学生的学习成绩和升学率，迫使教师不断地自

的技艺，也必须拥有良好的人格、完美的心理;不仅能成为学生心理的

我加压，不断地延长劳动时间去参与生存竞争，最终导致心理健康问题

调节者，也能维护自身的心理健康。教师只有学习心理健康的有关知

的产生。一个教师要对几十个学生负责，家长又把希望寄托在子女身上，

识，掌握心理咨询的理论和方法，加强心理健康的综合训练，才会促

“望子成龙”、“望女成凤”心切的美好愿望转变为对教师的高期望和

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进学生全面的健康成长，促进教育教学工作的顺利实施，也更利于教师为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什

自身健康心理的维护和发展。么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这

教师心理健康与自我调适学习总结2些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性

当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自

的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。

关系、角色转换、专业发展……