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当孩子大哭不止时，你做了什么？

毫不奇怪，当孩子不停哭时，我们会心烦。孩子为一点小事哭起来，我们立刻失去了好

心情，感到恼火、不安、厌倦和愤怒。我们想止住他的哭声，尽力哄他，试图说服他,我们

以为只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。

但是，仔细观察就会注意到，情况并非如此，孩子可能会安静下来，但仍然不高兴，长

时间情绪低落,打不起精神，不再信任别人。父母也为此感到气恼，整个家庭生活受到影响。

在孩子开始哭时，换一种做法可以直接调整孩子情绪。我们留在孩子身边倾听他，不打

断他的哭泣，他的烦恼会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。原因是：哭泣能愈合创伤。

由于你给孩子机会，让他自己排除受到伤害的感觉，之后他会变得更坚强和自信。

他努力消除自己的坏情绪时，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结

束时，重新充满信心和希望。所以，在孩子开始哭时，我们应当停下手边的事去倾听他，以

便有助于愈合孩子受到伤害的感情。

要理解孩子对哭的需要，可以设想他们站在一条窄窄的平衡木上。在平衡木上，快乐情

绪使他们善学，乐于接受我们的建议或帮助。由于感到安全和受到关怀，他们能不断尝试，

一次不成就再来一次。但他们这种宝贵的自信心和对他人的信任也很容易受干扰，努力频频

失败，或周围的人显得漠不关心或态度消极，都可能伤害他们的感情，使他们从感觉良好和

安全的平衡木上摔下来，脱离了“正常轨道”，他们无法找到能支持自己继续尝试的信心，

感到伤心，就开始哭起来。

哭泣是愈合感情创伤的必要过程。有你在他身边，他会感到在自己最困难的时候得到了

支持和关心。一旦通过哭泣排除了烦恼，他就又可以精神焕发地面对生活。所以，倾听哭泣

的孩子，能使他得益于所面对的困境，并从所受的伤害中恢复过来。

小事情会引发大的情绪波动

大哭不止，直到不快情绪消失——这种康复过程会很自然地发生在孩子身上。每当他们

感受不到爱或丧失信心时，就会启动这个过程。当孩子为要独自挨过半小时感到烦恼时，就

会把不快投射到一件小事上。有时，孩子在为了一些看似鸡毛蒜皮的小事大哭一场后，能够

告诉你他大哭的真正原因；有时，孩子可能哭完就跑出去玩，什么也不说。我们苦苦地想要

知道孩子究竟为何如此伤心，但孩子有时候说不出自己的感觉，好在我们能做到倾听他们。

有我们在他们身边，他们就能完成康复过程，尽管我们对其内容不很清楚。

欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来

孩子们经常选择家庭中欢乐融洽的时刻表露他们不快的情绪，使履行父母职责看来更像

是对性格的考验。我把这称作“被糟蹋的郊游”现象。比如，你和孩子们也许是一整天都在

公园里快乐地玩耍，当你们动身回家时，孩子却变得不高兴，容易生气，会为必须坐在车子

后排座哭叫等。

实际上，孩子是在利用这天从父母身上新感受到的安全感和亲近感。这一天的满足衬托

出平日里感到的缺憾，就像是一块白桌布上的污点。度过了如此快活的一天，现在他要致力

于往日里积存下的不快。对孩子来说，这是一个很好的能排泄掉积郁的机会。不过，如果你

对此没有思想准备，这处“被糟蹋的郊游”会是令人沮丧甚至恼火的。一旦你明白它准会发

生，你可以让自己做好准备，等孩子哭时好好倾听，直到他平静下来。比如，你可以在自己

尚未筋疲力尽时就动身回家，因为你知道路上可能要处理某些会有积极的结局的“麻烦”。

当孩子哭起来，你最起码应当做到以下几点：

1、先检查孩子身体方面是否受到损伤，或环境是否有危险。如有，要立即采取相应的措施。

2、不要流露出不安，也不要给以忠告。

孩子会寻求你的帮助。你的忠告，或明显的不安，只会妨碍他理解所发生的事。例如，

如果孩子哭是因为奔跑时摔倒了，你只需搂着他，听他哭。你可能很想责备他的不小心或想

告诫他要当心有水的路面。不要这么做，孩子哭的时候，他的注意力完全集中在自己的感受

和你的存在上，对四周事物全不在意。

他已把注意力收拢在康复过程的进行上，否则无法完成该过程。不要对他说什么他要是

小心些就不会摔倒之类的话，因为那会分散他的注意力。他哭的时候，听不进你的忠告，你

的任何责怪也只会加深他受到的伤害。

等孩子哭够了，重新感到安全和自信时，会急切地想知道刚才到底是怎么回事，所以你

只需点到为止，说句“瞧见你刚才摔倒的地方了？那儿有水”就足够了。畅快的哭泣已经荡

去孩子由于意外的摔倒所感到的紧张与困惑，他现在能自信地回答：“噢，我是在有水的地

上滑倒的。妈妈，下次在有水的地方我会跑慢一点。放心吧！”

3、靠近孩子，轻轻地搂住他，让你们的目光相接

抚摩