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儿童篮球教练教学方案

1.引言

篮球作为一项非常受欢迎的运动，在很多年轻人当中受到广泛的

欢迎。对儿童来说，篮球不仅可以锻炼身体，提高身体机能，同时还

能提高他们的认知能力和集体意识，因而备受推崇。然而在儿童篮球

的教学过程中，由于儿童身体机能和心理特点的限制，需要对教学方

案进行特殊的考虑，以达到更好的教学效果。

2.儿童篮球教学的基本原则

由于儿童的身体机能和认知水平与成人有很大的不同，因而在儿

童的篮球教学过程中需要遵循一些特殊的原则：

1.关注儿童的发育特点和身体机能

2.注重儿童的心理刺激和个人意愿

3.采用多种全面的教学方法，包括视觉、听觉、动手等多种

方式

4.鼓励儿童积极参与，提高他们的兴趣和自信心

5.建立儿童间的合作和协调精神，强化团队意识

6.框定适当的目标和训练规律，以逐步提高儿童的技能和能

力

3.篮球教学的基本步骤

在考虑以上特殊原则的基础上，儿童篮球教学基本步骤可以如下：

3.1步骤一：热身运动

在热身运动中要注重儿童的心理刺激和个人意愿，让他们在兴趣

的向导下积极参与运动。热身运动既可以通过一些广播体操形式引导，

也可以通过一些游戏和竞赛形式引导，创造轻松、愉快的氛围。

3.2步骤二：基础技能训练

在基础技能训练环节，要适当关注儿童的身体机能和发育特点，

注重训练的基础性和系统性。这些训练包括：

•手部控球技能训练

•步法、转身技巧的训练

•基础投篮技巧的训练

3.3步骤三：个人能力和技术的提高

通过以上步骤的练习，儿童的基础能力和技能会逐渐提高，这样

就可以进入个人能力和技术的提高阶段。这个阶段主要是注重细化技

术动作和提高篮球综合素质，包括：

•篮球进攻防守技巧的训练

•篮球意识和视觉反应能力的训练

•竞赛情境中的综合技能训练

3.4步骤四：团队合作和精神素质的提升

通过以上三个步骤的训练，儿童不仅可以提高个人技能和能力，

也可以建立更多的合作和协调精神，因而进入团队合作和精神素质的

提升阶段。这个阶段主要是通过赛事和比赛模拟以及团队建设来提高：

•竞技状态和成果

•团队意识和沟通技巧

•精神素质和心理稳定性

4.总结

儿童篮球教学需要遵循一系列的基本原则和教学步骤。在这个过

程中，需要注重儿童的身体机能和心理刺激，采用多种教学方式和方

法，提高他们的兴趣和自信心，建立团队合作和协调精神，以帮助他

们提高个人技能和能力，同时也培养他们更多的竞技状态和精神素质，

为他们将来在篮球运动和在其他领域中取得更好的效果打下坚实的基

础。