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《肥胖中年女性运动减重干预FATmax的变化及其影响机制的研究》
摘要
本研究旨在探讨肥胖中年女性在运动减重干预后,其FATmax(脂肪氧化最大值)的变化及其影响机制。通过实验研究,我们观察到运动干预对肥胖中年女性身体成分、生理机能及运动能力等方面具有显著影响,尤其是对FATmax的改善效果显著。本文将详细介绍研究方法、数据收集与分析、结果及讨论,并就研究结果对肥胖中年女性健康管理的实践意义提出见解。
一、引言
肥胖已成为全球范围内的健康问题,特别是中年女性群体中尤为普遍。脂肪氧化能力(FATmax)是衡量个体运动减重效果的重要指标。通过运动干预提高FATmax,对于肥胖中年女性的健康管理和减
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