2013年小学数学教师读书活动之心得体会材料10 .pdfVIP

教书育人不言“倦”

读《教师如何预防职业倦怠》有感

徘徊镇实验小学王相丽

回顾自己十一年的从教之路，最初五年是初生牛犊不怕虎，有激情、有闯劲，中间四年

是心境平和，干劲不减，成绩不错，最近两年却是心生倦意，痛苦彷徨，甚至想逃避。莫非

是在同一个单位工作太久了，对一切都太熟悉，失去了吸引力，没了冲劲？抑或是我这个人

太理想主义，而现实与理想总有一定落差，从而产生挫败感？再或是身体不如从前，不堪其

累，身心俱疲？我不得其解，我的内心经受着彷徨、苦闷、无奈和迷茫的煎熬！

当《教师如何预防职业倦怠》这本书出现在我眼前的时候，我喜不自禁，如获至宝。

一天一夜，一口气把她读完了。读完后，我如释重负，原来，像我这样存在职业倦怠的教师

不少，而且对照书中的《职业倦怠自我测量表》一看，我的情况不算糟糕，只是“前期症状”

而已。我亦茅塞顿开，不是工作环境有问题，是我自己的心态出了问题。正如书中所言，一

个胸怀教育梦想，积极投身教学教研，富有情趣，懂得自我放松调节的教师是不会有倦怠感

的！我为自己的豁然开朗而高兴！我迫不及待地想和大家一起分享。

胸怀梦想，不知“倦”。“生命是一张弓，那弓弦就是理想，就是梦”，朱永新如是

说。读完这本书，我深深体会到，要让我们辛苦而繁杂的教育教学工作变得有声有色，就得

有梦想这根弓弦。著名教育家李镇西把“做最好的教师”作为他的人生理想和目标。为此他

要求自己每天完成“五个一”上好一堂语文课，找一位学生谈心，思考一个教育问题，

读书不少于一万字，写一篇教育日记。他也坦言忙和累，但是每天有新领悟，新收获，新快

乐，也就有了新动力，从而促使自己坚持不懈，不断地向梦想靠近。全国优秀教师于春祥，

从踏上教坛的第一天开始，他就抱定一个信念，一定要做一个出色的教师。他曾设想：三十

岁左右要在全区有一定的影响；四十岁左右在全市占有一席之地；五十岁左右在全省享有一

定的声誉。结果他不负事业，事业也不负他。31岁时，他被评为全国优秀教师，43岁时，

被评为淄博市中学语文学科带头人，46岁时，出版了教学随笔集《用脚走路》。眼下，他

正在只争朝夕地为50岁目标而奋斗。梦想蕴含着自我期待和希望，蕴含着价值和动力。有

梦想的教师，在追逐的道路上不知疲倦，不会懈怠，永远充满活力。反观自己，安于现状，

得过且过，平淡无为，常有做一天和尚撞一天钟之感，时而牢骚满腹，抱怨自怜，时而唉声

叹气，总喊“烦”“累”。其实说到底是缺乏教育理想，也因此每天的工作变得被动和无味。

现在，我是该重新审视自己并作好人生规划了。

亦教亦研，不觉“倦”。备课、上课、看作业、个别辅导和处理班级大小事老师

们起早贪黑，风尘仆仆，穿梭在教师、办公室之间，一天下来，唇干舌燥，腰酸背痛，日复

一日，年复一年，重复着“昨天的故事”，生活就像复印机，单调枯燥乏味，周而复始中，

应有的乐趣日渐消失，人的意志也逐渐消沉。但是，如果用审视和“科研”的眼光来看待的

话，就会发现，其实每天的工作都有新意，都有挑战。对此，苏赫姆林斯基早有精辟阐述：

“如果你想教师的劳动带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应走

上从事研究的这条幸福道路上来。”我们可以把在教育教学中遇到的问题，比如，班集体建

1

设、后进生转化，早恋，自学能力的培养等等当做课题来研究，这样，平凡琐碎的工作因富

有创造力而充满乐趣。教学实践中的这些经验和心得再把它形成文字就成了教研成果，多年

积累下来，也会硕果累累。李镇西曾自豪地说，读书、教书、写书是他生活的全部内容。他

从教几十年，边阅读、边实践、边思考、边写作，共出版了五本专著，在全国几十家报刊发

表200多篇文章，总计70万字。亦教亦研的过程无疑要付出艰辛和努力，但丰收的喜悦会

成为前进的巨大动力，使你充满激情，永不懈怠。奋斗的过程就是幸福，正如一位哲人说：

幸福的意义不在本身，而是追求幸福的过程，在你放弃追求与思考的时候你也就放弃了幸福。

忙里偷闲，不会“倦”。德洛夫强调：“在职业生涯的初期，当然越早越好，你必须

接受这样一个事实，身体和精神健康的重要性，丝毫不亚于职位的晋升。”著名教育家魏书

生32年未进过医院，随时都有健康的体魄，饱满的激情，愉悦的心情。他以“松、静、匀、

乐”作为养生、养心之道。工作固然忙和累，但无论多忙，只要你愿意，都能够偷出闲来参

加一些有益身心健康的活动