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糖尿病病人的健康教育

关键信息项：

1、教育目标

2、教育内容

3、教育方式

4、教育频率

5、教育效果评估

6、患者责任与义务

7、教育提供者责任与义务

1、教育目标

11提高糖尿病患者对疾病的认知水平，包括病因、症状、并发症等。

111帮助患者掌握正确的自我管理方法，如饮食控制、运动锻炼、

血糖监测等。

112促进患者形成健康的生活方式，增强自我保健意识。

113降低糖尿病并发症的发生风险，提高患者的生活质量。

2、教育内容

21糖尿病基础知识

211糖尿病的定义、类型（1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病

等）。

212糖尿病的发病机制，如胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足等。

213糖尿病的常见症状，如多饮、多食、多尿、体重减轻等。

22饮食管理

221饮食原则，包括控制总热量、合理分配碳水化合物、蛋白质和

脂肪的比例。

222食物选择，如推荐食用的蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质

食物，限制食用的高糖、高脂肪、高盐食物。

223饮食计划的制定，根据患者的体重、活动水平、病情等因素确

定每日的饮食摄入量。

23运动锻炼

231运动的益处，如提高胰岛素敏感性、降低血糖、改善心血管功

能等。

232适合糖尿病患者的运动方式，如散步、慢跑、游泳、骑自行车

等。

233运动的时间和强度，遵循循序渐进、适度原则，避免过度劳累

和低血糖的发生。

24血糖监测

241血糖监测的重要性，以及如何正确使用血糖仪进行自我监测。

242监测血糖的频率，根据病情和治疗方案确定。

243如何记录血糖值，并根据血糖变化调整治疗方案。

25药物治疗

251各类降糖药物的作用机制、用法用量、副作用。

252胰岛素的使用方法，包括注射部位的选择、注射技巧、保存方

法等。

253按时服药或注射胰岛素的重要性，避免自行增减药量或停药。

26并发症预防

261常见并发症的种类，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿

病足等。

262并发症的早期症状和预防措施，如定期进行眼科检查、足部护

理、肾功能检查等。

27心理健康

271糖尿病对心理的影响，如焦虑、抑郁等。

272应对心理压力的方法，如寻求支持、心理调节、参加病友活动

等。

3、教育方式

31面对面讲座

由专业的医护人员定期组织糖尿病患者参加讲座，通过多媒体演示、

实物模型等方式进行讲解。

32个体咨询

为患者提供一对一的咨询服务，解答患者的疑问，制定个性化的教

育方案。

33书面材料

发放糖尿病健康教育手册、宣传页等书面资料，供患者自行阅读和

学习。

34网络平台

利用微信公众号、网站等网络平台，发布糖尿病相关的知识和信息，

方便患者随时获取。

35病友交流

组织病友座谈会或经验分享会，让患者之间相互交流、鼓励和支持。

4、教育频率

41新诊断的糖尿病患者在确诊后的1周内接受首次健康教育，时间

不少于1小时。

411病情稳定的患者，每3个月进行一次强化教育，每次30分钟至

1小时。

412血糖控制不佳或出现并发症的患者，根据需要增加教育次数和

时间。

5、教育效果评估

51知识考核

定期对患者进行糖尿病知识测试，了解患者对教育内容的掌握程度。

52行为评估

观察患者的饮食、运动、血糖监测等行为是否符合健康要求。

53血糖控制指标评估

监测患者的空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标，评估教育

对血糖控制的效果。

54患者满意度调查

通过问卷调查或面谈的方式，了解患者对健康教育的满意度和意见

建议。

6、患者责任与义务

61积极参加健康教育活动，认真学习糖尿病相关知识。

611按照教育内容调整生活方式，如合理饮食、适量运动、按时服

药等。

612定期监测血糖，记录血糖变化，并及时向医护人员反馈。

613遵守医嘱，如有病情变化