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优质睡眠,优秀学习.pptx

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优质睡眠,优秀学习;PowerPointPres;01.睡眠的生理功能;什么是健康睡眠;睡眠,生命的充电器;睡眠与身体健康;睡眠与脑功能;睡眠与学习记忆;02.影响着睡眠因素;环境如何影响睡眠;日常习惯与睡眠;食物,影响睡眠的因素;心理健康,睡眠的保障;运动习惯与睡眠;03.树立正确睡眠观;环境,影响睡眠的外部因素;规律作息时间;合理学习休息;放松身心技巧;科学使用床品;04.睡眠不足的危害;认识睡眠债务;缺觉与学习效率;长期熬夜的后果;打造优质睡眠;睡眠与情绪管理;05.睡眠习惯的重要性;家,美好睡眠的港湾;科技产品与睡眠;想要好梦?这样做!;健康作息的提倡;总结与家长交流;ThankYou

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