2024年舞蹈兴趣小组活动计划(二篇) .pdfVIP

2024年舞蹈兴趣小组活动计划

一、活动目的：

通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，

有感情的进行活动，能够随着音乐的不同情绪，节奏以及节拍的变

化，有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演，寓教育于舞蹈活动之

中，使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱

幼的教育，让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是新入

队的队员，他们身体的协调能力较弱，教师通过有趣的基训，使学生

腿的开度和腰有一定的控制能力。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行简化的形体

训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进

一步提高。

3、下一个训练是中间训练，这是使队员们掌握、熟悉、提高表演

能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼

吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服

务于平日的舞蹈之中。

二、活动内容：

1、热身运动;在训练的____分钟左右的时间里，让学生做一些轻

松、简单的热身运动，如：圆场走步等，主要目的是创造一个融洽的

学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过

度。

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2、地面训练：学员稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度

又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软

度和开度的训练，主要措施有：

（1）脚背和膝盖的训练（2）肩的开度和前腿的软度训练（3）旁

腰和旁腿的软开度训练（4）胸腰和腹肌的训练（5）脊椎和胯骨的训

练（6）胯部和臀部的训练（7）胯部和腿部的综合训练（8）节奏和方

位的训练（9）后腿和背肌的训练（10）踢腿和力量的练习

3、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技

巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制

和呼吸。

4、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养

学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。

三：活动措施：

1、引导学生观看舞蹈录像带，帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

四、活动时间：

星期三的课外活动课。

2024年舞蹈兴趣小组活动计划（二）

第一部分：舞蹈展示与比赛

1.定期的小组展示

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为了提高舞蹈小组成员的技能水平和舞蹈素质，我们计划每个月

举办一次小组内部展示。在展示中，每个成员都可以展示自己的特长

和创意舞蹈，互相交流学习，分享真诚的建议和反馈。

2.参加校内外舞蹈比赛

舞蹈比赛是提高技能和舞台表演经验的重要机会。我们计划组织

成员参加校内外的舞蹈比赛，并挑选有潜力的成员组成代表队参加一

些更高级别的比赛。为了提前准备，我们将组织专业的舞蹈教练进行

集体或个别培训。

第二部分：舞蹈交流与合作

1.与其他舞蹈小组合作演出

为了丰富舞蹈小组的舞台经验和展示机会，我们计划与其他舞蹈

小组进行交流与合作。我们将邀请其他小组到我们的舞蹈工作室进行

合作排练，共同创作新的舞蹈作品，并进行联合演出。

2.举办舞蹈交流活动

为了促进校内舞蹈爱好者之间的交流与合作，我们计划举办舞蹈

交流活动。活动包括舞蹈讲座、舞蹈创作工作坊、观看其他舞蹈团体

演出等。通过这些活动，我们希望能够拓宽成员的舞蹈视野，激发创

新思维，并建立更多的友谊和合作伙伴关系。

第三部分：舞蹈培训与讲座

1.舞蹈技能培训课程

为了提高成员的舞蹈技能和艺术表现力，我们计划定期邀请舞蹈

专家和教练进行专业的技能培训课程。课程内容涵盖舞蹈技巧、舞台

表演、编舞创作等方面，帮助成员更好地理解和掌握舞蹈的各个要

素。