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田径组活动总结范文

一、活动简述

田径组是学校体育活动之一，致力于培养学生的体能和协调能力。通

过不同的项目和训练，提高学生的速度、力量和耐力，同时也培养了他们

团队合作和竞争意识。本次田径组活动共持续了一个学期，参与人数约

100人，其中包括学生和教练。

二、活动内容

1.技术训练：田径组活动主要包括赛跑、跳远、铅球和标枪等项目。

每周进行两次技术训练，重点培养学生在各个项目上的基本技术和动作。

通过训练，学生们掌握了正确的起跑姿势、正确的弹跳技巧以及准确的投

掷手法等。

2.体能训练：为了提高学生的速度和耐力，我们在每周的训练中安排

了定量的体能训练，例如长跑、短跑、轮椅跑等。这些训练不仅增强了学

生的体能，还培养了他们树立目标并努力实现的精神。

3.比赛准备：为了展示学生的实力和训练成果，我们组织了几次内部

比赛，并邀请了其他班级的同学参与。这些比赛在为学生提供锻炼的同时，

也增强了他们的比赛经验和竞争意识。

三、活动成果

1.个人提高：经过一个学期的训练，学生们在各个项目上都取得了显

著的进步。例如，一开始跳远只能跳2米的学生，现在可以跳到3米以上；

一开始100米跑需要15秒以上的学生，现在可以在12秒内完成。这些进

步不仅增强了学生的信心，也激发了他们努力追求更好成绩的动力。

2.团队合作：在田径比赛中，团队合作是非常重要的。学生们通过参

与项目的训练和比赛，学会了相互支持和鼓励，共同为团队争取最好的成

绩而努力。团队合作让学生们感受到了集体力量的重要性，并培养了他们

的团队意识和责任感。

3.比赛成绩：在几次内部比赛中，学生们都取得了优秀的成绩。有多

名学生在各个项目上获得了前三名的好成绩，并代表学校参加了市级的比

赛。他们的表现不仅为学校争了光，也给其他学生树立了榜样。

四、活动反省与改进

1.资源不足：田径组的训练器材相对较少，这给学生的训练带来了一

定的困难。为了改善这一问题，我们计划向学校申请更多的训练器材，以

便学生们能够更全面地进行训练。

2.时间安排：由于其他学业任务的压力，有些学生无法充分投入到田

径组的训练中。我们将在下一个学期增加训练时间，以便学生能有更多的

时间参与训练，并充分发挥自己的潜力。

3.教练团队建设：田径组教练的数量相对较少，不足以满足学生的需

求。我们计划在下一个学期招募更多的教练，以便能够更好地指导学生的

训练，并提高整个田径组的水平。

五、总结

通过一个学期的田径组活动，学生们不仅在技术上有了较大的提高，

也培养了团队合作和竞争意识。活动中的困难和挑战使他们变得更加坚强

和有信心。同时，我们也发现了一些问题，并提出了相应的改进计划。希

望在下一个学期能够继续提高田径组的水平，并锻炼出更多优秀的体育人

才。