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户外拓展游戏心得体会范文（通用3篇）

户外拓展游戏心得体会范文篇1

带着好奇与兴奋的心情，参加了卡耐基教育公司组织的户外拓展活动。通过

这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目标的过程，作为这个团队中的一

分子参与其中，受益匪浅，感触良深。短短半天的拓展训练，打开了一扇重新认

识自和团队的大门，给了受益一生的人生感悟！真真切切感受到“团结就是

力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！

在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的

智慧和力量。每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、

队歌和誓言并进行展示；每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启

示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的半天时间，但其效果却是其他很多培训远不

能及的。

这次活动中的`有三个游戏最令难忘。在活动开始之初，们的教官，也就

是胡阳福老师就向们说清了活动的注意事项和要求：互相倾听、互相爱护、互相

鼓励、互相信任。第一个令难忘的游戏是不用手臂用肩膀传衣服，要求是传完衣

服的人不能同时一起走，只能一个个走。们最初都没注意到这个游戏规则，结果

们这队很快就比对方早到达终点。结果教官说们都没有赢，因为两队都没有按

规则进行。让们重新开始一次，结果们这队传到一半有队员又违反了游戏规

则，们这队又从起点开始，结果是显而易见的，们这队输了。当时的心情糟

透了，最初的胜利只是不真实的，而后的失败又是因为违反规则。玩完了这个游

戏，深刻的体会到“无规矩不成方圆”的含义。无论做什么事情，它总有一个条

条框框在那里，清清楚楚，明明白白。你不遵守只有淘汰你，没有情面可讲。所以

说在做任何事之前都要想想，哪些事是不能做的，违反法律的事坚决不碰。

第二个令难忘的游戏是三人踩气球。规则是每队三人一小组，必须互相扣住

手臂，以踩破对方的气球为目的，被踩破的人不能进行攻击，只能帮助防御自己的

同伴。是第一组上场的，的同伴都是女生，而对手是三个健壮的男生，结果

们这边只剩下一个气球，们只踩破对方一个气球。下场之后回想一下过程，连

自己的气球什么时候被踩破都不知道，只盯着想踩对方的气球。想想们三人手挽

手就是一个整体，不能都想着进攻，应该攻守互换，有攻有守。

第三个令难忘的游戏是坐人椅。规则是每对前后挨着围成一个圆，然后前一

人坐在后一个人得腿上。教官说：如果坐的紧凑的话一点都不会觉得辛苦和难受，

要不然的话吧、你连把自己的腿锯掉的想法都有。们第一次玩的时候，由于们

这边坐得很好，对方没坚持多久就倒下了。后来对方要求再来一次，们这队欣然

接受了，结果这次们这边的人总会有几个人觉得坐姿不舒服而调整位置，结果是

牵一发而动全身，们一个个都要动位置，结果最终的位置和最初的位置足足转

了半个圆。前面的女生不重，最初是坐在两个腿上的，随着不断的换位置，

的一条腿不知不觉就被移出来了，再也放不进去了。就这样，前面的女生就一直坐

在的一条腿上，足足在转了半个圆以后的40分钟，们两队就这么一直死撑着，

谁也不肯认输。站以来的那一刻就像一个憋屈的巨人一样缓缓站起，因为真的好

难受，真的痛苦啊。不过还是坚持了下来，为自己感到庆幸。在最后的这个

游戏里体会到不能只顾自己的感受而擅自行动，一个人的改变将影响一群人的行

动。就像蝴蝶效应一样。

通过这次拓展活动，越来越深刻的领悟和意识到什么是拓展？用三句话解

释，拓展是一种培训，是震撼下的理念，体验下的感悟。的确，每一个游戏都有它

在现实生活、工作中的意义，觉得拓展主要是锻炼们两点，一个是它锻炼了

们个人的意志和心理承受能力；第二点，也是最重要的一点，它锻炼了们在集体

中的协作精神，们在工作中，很多工作不是靠们一个人完成的，而是需要大家

通力合作，才能把事情做好，做圆满。这也