骨质疏松症的预防-获奖版课件课件.pptx

;一级预防：

对象：无骨折但有危险因素，或骨量减少者

目的：防止发展为骨质疏松症，避免第一次骨折

二级预防：

对象：已有骨质疏松症或已发生过骨折

目的：避免初次骨折和再次骨折。;预防;预防;很多老年人认为骨质疏松无法逆转，到老年期治疗已没有效果，为此放弃治疗，这是十分可惜的。

合理治疗，包括雌激素、活性维生素D的补充及双磷酸盐等药物治疗，可以延缓骨的丢失，预防骨折的发生。;

一般而言，从年轻时就注重饮食补钙并坚持运动的人，骨质疏松的发病率低，或将最大限度地推迟骨质疏松的发病年龄，病患即便出现，症状也较轻且发展的速度较慢。;动物骨头里虽然含有钙的成分，但它很难溶于水，因此，食用骨头汤并不能解决骨质疏松患者补钙的需要。

骨头汤里溶解了大量骨内的脂肪，经常食用，对老年人，还可能引起其他健康问题。;营养餐谱;营养餐谱;营养餐谱;营养餐谱;教育部老年服务与管理专业教学资源库;谢谢！