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中医内科调养体质养生指南;中医内科调养体质基本概念
辨识体质类型与评估
针对不同体质的调养方案制定
饮食调养技巧与实践
运动锻炼在中医内科调养中作用
情志调养与心理健康维护
药物治疗辅助手段介绍
总结回顾与养生计划制定;01;中医内科调养体质是指根据个体体质特点,运用中医理论和方法,通过调整饮食、起居、运动、情志等方面,达到改善体质、预防疾病、促进健康的目的。;体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健。;体形瘦长,手足心热,口燥咽干,大便干燥,两目干涩。;血瘀质;;02;;体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健。;口燥咽干,手足心热,舌红少津,
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