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中医内科养生保健秘籍 (1).pptx

中医内科养生保健秘籍 (1).pptx

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    中医内科养生保健秘籍;目录;01;中医养生注重“天人合一”，强调人与自然、社会的和谐统一，追求身心健康的平衡状态。;内科养生保健有助于维护脏腑的正常功能，预防内科疾病的发生。;体质辨识;02;;可按摩神门穴（位于手腕掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处），用指腹轻轻揉按，具有安神助眠的作用。;;03;药食同源在现代的应用;针对不同体质

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