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2024年中小学生防范溺水倡议书

亲爱的中小学生同学们：

大家好！我是你们的好伙伴，小智。今天，我想和大家一起

讨论一个非常重要的话题——防范溺水。

溺水是一个非常危险和严重的问题，每年都有很多人因为溺

水而丧失了生命。中小学生作为未成年人，更应该时刻注意自身

安全，学会正确应对溺水的方法，保护好自己。

首先，我们要明白什么是溺水。溺水是指在水中突然发生的

异常情况，导致人体无法正常呼吸和活动，最终危及生命。溺水

是非常快速和危险的，一旦发生，很容易造成不可挽回的后果。

那么，我们应该怎样预防和应对溺水呢？下面是我给大家准

备的一些倡议和建议：

一、学会游泳

学会游泳是预防溺水的基本功，是水上活动的第一步。通过

学习游泳，我们不仅可以保证自己在水中的安全，还可以提高自

己的身体素质，增强体力和耐力。所以，想要享受水上活动的乐

趣，就一定要学会游泳。

二、不靠近深水区

在游泳或者玩水时，我们要特别注意不要靠近深水区。深水

区一般都是离岸较远的地方，水深超过自己的身高。如果不会游

泳或者不够熟练，一定要避免进入深水区，以免发生危险。

三、遵守游泳场所的规定

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在游泳池、河流或者其他水上场所，一定要遵守相关的规定

和警示标识。不要无理取闹，不要搞破坏，不要私自跳水或者下

水，因为这些行为都会增加溺水的风险。

四、不要独自下水

不管是在游泳池、河流还是其他水域，都不要独自下水。如

果遇到危险或紧急情况，没有人能够及时发现和求救。最好是找

一个有经验的游泳者或者成年人陪伴，保证自己的安全。

五、注意自身身体状况

如果你有任何身体不适或者疾病，千万不要去游泳或者参加

水上活动。比如，有心脏病、高血压、哮喘等病症的同学，一定

要听从医生的建议，避免进行大强度的水上活动。

六、紧急情况下保持镇静

如果不幸遇到了溺水的情况，一定要保持镇静，尽量控制住

情绪，不要慌乱。尝试用最基本的自救方法，例如踢腿、挥动手

臂，保持头部在水面上方。如果有人看到你溺水，及时大声呼

救，寻求帮助。

七、学会急救知识

我们每个人都应该学会一些基本的急救知识，特别是与溺水

相关的急救。比如，学会人工呼吸、心肺复苏等方法，以便在关

键时刻能够救助他人，同时也能够保护好自己。

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最后，我想呼吁大家一定要重视防范溺水的问题。不要低估

水的危险性，不要掉以轻心。只有我们每个人都能够提高安全意

识，注意自我保护，才能有效地避免溺水事故的发生。

希望大家能够把这些安全知识牢记心中，做到永远保护好自

己。也希望全国的中小学生能够共同努力，通过自己的宣传和倡

议，让更多的人认识到溺水的危害和防范的重要性。

最后，祝愿大家在夏天玩得开心，同时也要注意安全。愿每

一个孩子都能健康快乐地度过每一天！

小智上线中，全力为你们的安全护航。愿我们一起成长，一

起安全。

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