ACTIVE MOVEMENT - KSU：主动运动-堪萨斯州立大学.pptVIP

下载本文档

0
0
约1.01万字
约 36页
2024-11-24 发布于湖北
举报
版权申诉

ACTIVE MOVEMENT - KSU：主动运动-堪萨斯州立大学.ppt

1、本文档共36页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
5、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
7、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
8、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

IsometricexercisesDefinition:Isstaticformofexercisewithoutchangeinthelengthofthecontractingmuscleandwithoutvisiblejointmotion.Staticcontractionproduceagreatamountoftensionandforceoutputonthecontractingmuscle.Duringisometriccontraction,strengthwillincreaseifitissustainedagainstresistanceforatleast6seconds.inordertodevelopstrengththroughouttheROM,resistancemustbeappliedinseveralpositions.Theamountoftensionproducedduringtheisometriccontractionisdirectlyaffectedbythelengthofthemuscleofthetimeofcontraction.Thereforetheamountofresistancealsomustbevaryatdifferentpointsintherange.-Resistancecanbeappliedeithermanuallyormechanically.

ExamplesofIsometricregimensBriefmaximalisometricexercise:inwhichthepatientperformsasinglesisometriccontractionisheldfor5to6seconds.Briefrepetitiveisometricexercise:inwhichthepatientperformsfivetotenbriefmaximumisometriccontractionagainstresistance.Multipleisometricexercise:inwhichthepatientperformstheisometricexerciseagainstresistanceappliedevery10degreesintheROMandholdfor10seconds.ThistypeofexerciseimprovemusclestrengththroughtheROM

Equipmentusedwithisometricexercise1-Freeweightsandpullysystem2-Isokineticdevices3-Liftingaweightthatprovidesresistancegreaterthantheforceofthemuscle4-whenthepatientperformstheexerciseagainstfixedobjects(pushingawall)

Principles1-DeterminethepointintheROMatwhichthemusclecontractionistooccurandsetthepatientupaccordingly2-Appropriatestabilizationisneedtoavoidsubstitution3-Instructthepatienttocontractthemuscle,holdaleast6seconds,thenrelaxandrepeat4-HavethepatientcarryouttheexerciseatseveralpointsintheROM5-Makesurethatthepatientexhaleswhileexertinghismaximumisometricexercise

ACTIVEMOVEMENT

Definition:Movementperformedwithintheunrestr

您可能关注的文档

文档评论（0）

ranfand + 关注: 实名认证

文档贡献者

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

1亿VIP精品文档

更多 >

ACTIVE MOVEMENT - KSU：主动运动-堪萨斯州立大学.pptVIP